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减肥的心态
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2019-01-12 怎么培养自己积极减肥的心态?掌握4个心理技巧很重要
摘要:一些减肥的人,往往是为了一些琐碎的事情而不能坚持减肥,这使人很沮丧。减肥贵在坚持,要有一个良好和正确的积极心态,减肥过程不管有多小的进步,只要有一点点,那也是自己的成就,只要坚持下去不气馁,要有信心,就可以收到很好的减肥效果。 ……查看全文»
2009-04-16 成功减肥的心理暗示法
摘要: ……查看全文»
2013-09-22 减肥 心态很重要
摘要: ……查看全文»
2009-10-10 乐观心态不利减肥
摘要: 研究报告发表在最新一期《生物心理社会医学》杂志上。 ……查看全文»
更多»“减肥的心态”相关问答
我妈妈想减肥的心愿,但她很馋嘴,但他吃了...

你好,根据你说的情况来看,你说的情况可以让他买一些其他的食品,看容易吃一些水果,想吃的克制不了可以吃一些水果初次可以吃饭的时候尽量少吃一点,进行整体性的调节,[详细]

吃减肥药引起的心悸心慌,难受的要崩溃怎么办

吃减肥药引起的心悸和心慌,需要尽快停止吃减肥的药物。如果心悸和心慌的症状比较严重,还需要尽快去医院进行检查,可以通过多饮水的方式促进减肥药物快速的代谢。虽然减肥药物可以起到比较好的...[详细]

我的心愿是尽快减肥。身体健康

您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可...[详细]

拔罐减肥真的减肥吗

拔罐虽然属于传统中医的治疗方法之一,但没有科学证据表明拔罐可以起到减肥的作用,所以不建议通过拔罐来减肥。减肥是一个长期的过程,需要长期进行体育锻炼,并且做好饮食调节和管理才会取得理...[详细]

减肥妙招,快速减肥的方法。? 减肥妙招,

往往像你所说的这种情况来讲的话,一般最好的减肥方法就是通过运动来减肥。 现在来讲的话,一般可以考虑适当进行有氧运动来减肥为好一些,可以坚持慢跑,以不感觉到累为宜,效果不错。[详细]

怎样调整孩子的心态?

最重要的就是及时表扬,不要强调他的弱点,而是表扬优点,让他树立自信,弱点就会渐渐消失。

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减肥真的很难吗?

运动减肥最健康,但不能马上见效,所以运动减肥必须持之以恒,走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时)才能把它烧完,这是运动减肥的难处。更何况运动后胃口大开,输入的食物热量一不小心...[详细]

面部减肥的方法

随着生活水平的提高,体重超常者越来越多,于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。 “七日快速减肥法”中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤...[详细]

针灸减肥的效果

进行针灸减肥的效果是比较好的,它通过刺激一些穴位,从而减少了对食物的摄入,以及对脂肪的吸收,从而起到很好的减肥效果,但是建议您平时也要注意饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,以及特别油腻...[详细]

最有效的减肥药?

并没有最有效的减肥药这种说法,因为每个人体质不同,对于药效的吸收不一样,效果有没有差异。而且目前绝大部分减肥药都是属于假药,都是没有批文的,有的则是以保健品的名义销售,效果也不做保...[详细]

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