- 2019-03-01 什么是春季养生 春季养生有哪些禁忌
- 摘要：春天是万物复苏的季节，但与此同时早晚温差变大，一不留神就容易生病。下面一起来看看春季养生的禁忌，赶快看看自己有没有做吧。健康生活，从此刻开始！ ……查看全文»
- 2017-09-21 春季养生花茶
- 摘要：玫瑰花茶。玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。 ……查看全文»
- 2012-03-16 春季养生食谱
- 摘要：春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此，气候多变，是许多老人与小孩子易发病的季节，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，具有食疗作用的食品自然成为首选。 ……查看全文»
- 2016-03-03 男人春季养生之道 春季养生要牢记4个禁忌
- 摘要：春天气候多变，身体在这个时候容易患有各种流感、肺炎或者是出现过敏的情况。所以说，想要令身体健康，春季养生是非常有必要的。男性需要面对社会还有家庭各种各样的压力，所以春天最好能够进行养生，这样对身体更好。今天，小编就来和大家一起说说男人春季宜养生之道，来看看吧！ ……查看全文»
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春季养生用什么中药泡脚
配方：干姜、附子各20克，川椒、艾叶各30克，伸筋草、透骨草各15克，桂枝、桑枝各10克。 用法：将药用纱布包好，放水里煮开后将药包取出，将汤水倒入一个稍深的浴盆中，晾到40℃～...[详细]
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老年人春季养生
你好，依照你所描述的情况，胃不太好老年人春季怎样养生。 早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。此时，老人的饮食营养构成要以高热量为主。早春过后，气候由...[详细]
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春季养生减肥食谱
爱美的女性朋友们，可别忘了春季正是减肥的大好时机。春天减肥应注意：多食蒸煮食物，选择蔬果类零食，注意释放自己的压力。坚持中午吃减肥餐，喝一盒脱脂牛奶，吃一个鸡蛋、一个苹果。早、晚餐...[详细]
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春季养生需要注意些什么？
春天肝气旺、脾气衰，应少吃酸，多吃甜的食物，因酸味属肝，甘味属脾，故需注意调养，还要针对春天的特点，加强体育锻炼，注意劳逸适度，增进营养，以增强体质的抗病能力。生活中应注意心情愉快...[详细]
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春季养生需要注意些什么？
春天，气候渐渐转暖，人的饮食应由厚味转淡，少吃辛辣食物。早春时节气候仍很寒冷，寒冷刺激甲状腺，可引起功能亢进，消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。另一方面，人体为了御寒也需要消耗热量来...[详细]
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女人春季养生乳腺吃什么
你好，根据你的描述，这种情况考虑多吃南瓜蒂、丝瓜、茄子、橘叶、橘核、橘饼、陈皮、青皮、贝母、玫瑰花等食物。加强营养，可以适当按摩较好。[详细]
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肾脏病患者春季养生需要注意些什么？
中医养生讲究“道法自然”、“天人合一”。春季属“木”，主升发，是一个欣欣向荣的季节，养生方面也要适应这个特点。 首先，要注意养“肝”，中医的“肝”与春季相通，与心理情绪密切相...[详细]
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立春的到来表示春天万物复苏的开始有谁知道春季养生需要注意什
专家建议：中医认为，春属木，与肝相应，所以春季养生的重点是护肝，而护肝则要从心情着手，防止肝火上升。同时还要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，在从“秋冬养阴”到“春夏养阳”的逐渐过...[详细]
