- 2019-02-22 健康减肥要记得吃早餐 健康减肥的4个原则你应遵守
- 摘要：相信很多人都不断地听说身边的人叫嚣着减肥，却迟迟没有动静，三天打鱼两天晒网，一年减肥下来，体重非但没降，反而胖了好几斤。这究竟是什么原因呢？简单总结一下，有以下几点原因：一是方法不对，二是没有科学合理的计划；三是坚持不下去。那么怎样才能将减肥这项“事业”进行的简洁高效呢？下面这几个原则，你一定要学起来，否则再立多少个flag都是徒劳无功的！ ……查看全文»
- 2016-05-25 科学健康减肥 减肥时应注意的7大饮食原则
- 摘要：现在有些人为了减肥宁可伤害自己的身体，只要能达到自己理想的身材，其实那么做对身体健康是很有影响的，因此科学减肥才是关键。那么科学减肥有什么饮食原则？赶紧往下看看吧。 ……查看全文»
- 2012-11-22 瘦身支招：遵守333原则 外卖族健康减肥很easy
- 摘要：生活繁忙，很多上班族都选择外食，方便又快捷地解决了一日三餐的问题。但是往往这些食品都容易使人致胖，如何解决这个恼人的问题呢？今天小编就推荐333原则，让你健康减肥不发胖。 ……查看全文»
- 2014-03-28 减肥MM必看：健康减肥11大饮食原则
- 摘要：减肥一定要饿肚子？那可不一定，今天小编就和大家分享如何不饿肚子就可以减肥吧，赶紧一起来看一下吧。 ……查看全文»
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从十四岁开始变胖，之后锻炼和控制饮食吃减
你好，肥胖是由于营养过剩引起的。你也可能是由于先天性体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度，导致肥胖。1.减肥不变的原则 原则一：不要摄取让身体寒冷的食物 原则二：不要...[详细]
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最有效的减肥方法有哪些
减肥应该遵循健康、营养的原则，像磁石.经络.法和运动减肥都是不错的选择。[详细]
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医生帮我看看这样能减肥吗？
减肥的原则是不影响健康。你想通过节制饮食来减肥。也有一定效果的。建议通过运动减肥。这样对身体的损害没有。而且可以强健身体。[详细]
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请问苹果牛奶减肥法用过好吗？
有效果是一定的了，但要看瘦下去之后怎么维持。 健康减肥方法包括： 健康饮食:不能通过强制节食来减肥. 健康运动:适当做有氧运动,不能做强度过大的运动,否则容易反弹. 原则主食不一定...[详细]
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绿瘦吃7天可以瘦下来多少斤急急急
医生建议：肥胖也是分类型的，不同类型的肥胖使用不同的减肥方法，而使用减肥药一定要注意一个原则-不伤害身体健康，所以根据你的描述，你的情况最好采用运动加控制饮食的方法来减肥。[详细]
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我现在19岁这样减肥好啊！
您好，对于19岁的女孩，如果不是太肥胖，建议过度的减肥，更不提倡使用减肥药减肥，否则有可能导致厌食症或是月经不调的可能的。想健康的减肥，须掌握一个原则：就是要减少能量的来路，也就是...[详细]
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请问苹果牛奶减肥法有效果吗？
有效果是一定的了，但要看你瘦下去之后怎么维持。 健康减肥方法包括： .健康饮食:不能通过强制节食来减肥. 2.健康运动:适当做有氧运动,不能做强度过大的运动,否则容易反弹. 原则、...[详细]
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苹果牛奶减肥法用过好吗？
有效果是一定的了，但要看你瘦下去之后怎么维持。 健康减肥方法包括： 1.健康饮食:不能通过强制节食来减肥. 2.健康运动:适当做有氧运动,不能做强度过大的运动,否则容易反弹. 原则...[详细]
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苹果牛奶减肥法用过好吗？
有效果是一定的了，但要看你瘦下去之后怎么维持。 健康减肥方法包括： .健康饮食:不能通过强制节食来减肥. 2.健康运动:适当做有氧运动,不能做强度过大的运动,否则容易反弹. 原则、...[详细]
