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中医养生的注意事项
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2018-08-18 中医养生应该怎样正确泡脚?泡脚的注意事项有哪些?
摘要:虽然人们的生活水平提高了,但是很多人的身体却处于亚健康的状态,很容易诱发心脑血管疾病。所以大家在平时一定要注重养生保健工作,可以采取中医泡脚养生的方式来促进身体的健康。 ……查看全文»
2017-05-11 冬季中医养生要注意什么
摘要:立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程,所以要做好引补。比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外,冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦,芝麻粥可以益精养阴,萝卜粥可以消食化痰,茯苓粥可以健脾养胃。 ……查看全文»
2012-01-10 易筋经与中医养生
摘要:易筋经是中医养生的重要功法之一。“易”指移动、活动; “筋”,泛指肌肉、筋骨; “经”,指常道、规范。顾名思义,“易筋经”就是活动肌肉、筋骨,使全身经络、气血通畅,从而增进健康、祛病延年的一种传统健身法。 ……查看全文»
2016-10-06 中医养生贵在平衡
摘要:平衡学,又称中庸之道。其主要理念有“阴阳平衡”“阴平阳秘”“劳逸结合”“心态平衡”等,作为老祖宗留给我们的宝贵财富,其在医学上也有诸多体现: ……查看全文»
更多»“中医养生的注意事项”相关问答
中医养生?

中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。中医养生主要包括:经络养生、体质养...[详细]

中医养生保健

你好,治疗口臭首先,要十分注意口腔卫生,有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治,清除口腔病灶;用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔...[详细]

中医养生之道

 一、养阳  春季是万物复苏的时候,阳气升高,渐渐旺盛,这个时候应该顺应季节变化,以养阳为重。根据春节这个季节的特点可以多吃一点清淡的食物,如选用温性食物进补。平补饮食适合于正常人...[详细]

中医养生心肌病的良法

你好!中医养生心肌病的良法,首先心肌病是一组由于心脏下部分腔室(即心室)的结构改变和心肌壁功能受损所导致心脏功能进行性障碍的病变。其临床表现为心脏扩大、心律失常、栓塞及心力衰竭等。...[详细]

中医养生的方法

中医养生讲究四时阴阳,春生、夏长、秋收、冬藏,这是自然界的规律。人应该顺应大自然的规律,比如,春天的时候,要有一种生发之气,被发缓形,夜卧早起。冬天不能太张扬、太发散,万物处于秘藏...[详细]

中医养生的方法

从饮食中吃出健康  想通过饮食来调养身体,就要趋利避害,建立起科学的良好饮食习惯,克服那种胡吃乱吃,想吃什么就吃...[详细]

养生堂天然维生素C咀嚼片的注意事项有什么

?在服用养生堂天然维生素C咀嚼片时应该注意以下一些事项:1.短期内服用养生堂天然维生素C咀嚼片过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用2.长期服用过量养生堂天然维生素C咀嚼片,可能...[详细]

癫痫患者在日常生活中的注意事项

因为,癫痫患者比正常人的心理承受能力相对低些的,所以,在日常生活中少刺激癫痫患者,这是最重要的,避免激烈的运动。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。有了良好...[详细]

白癜风生活中的注意事项

您好,很多人在受到外伤的时候,总是不在意,觉得就是一点点小伤而已,无所谓的,反正过几天就好了,导致没能及时的处理伤口,伤口引起了同形反应,造成白癜风的出现,所以说呢,我们要爱惜自己...[详细]

求中医养生保健常识

调节内分泌主要从饮食、运动上入手,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,少吃刺激性食品,如辣椒,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科...[详细]

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