- 2017-08-13 经期吃水果容易痛经？吃水果的3大传言不可信
- 摘要：水果非常有营养，可是关于水果有很多种说法，如经期吃水果痛经；空腹吃水果胃痛等等，究竟这些说法是真的吗？下面就一起来了解下！ ……查看全文»
- 2016-11-14 经期吃水果减肥 一周迅速瘦7斤
- 摘要：经期是女性的特殊时期，很多人在减肥的时候会特意避开经期，其实经期正是减肥的黄金时期，下面小编给大家分享个经期吃水果减肥的方法，一起来看下。 ……查看全文»
- 2017-04-17 经期吃水果减肥 一周迅速瘦7斤
- 摘要：榴莲虽然臭，但是味道浓郁，而且营养价值相当高。榴莲里面含有丰富的淀粉，但是脂肪含量相当的低，用它代替早餐或者晚餐的话，可以起到非常不错的减肥效果。同时它又有活血散寒，缓解痛经的作用，绝对是经期女性最理想的减肥水果。 ……查看全文»
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月经期间不宜吃的水果？
您好，各类水果都是可以适当食用的。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血...[详细]
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月经期间不宜吃的水果
月经期间不宜吃凉性水果，凉性水果有西瓜、柿子、甜瓜、山竹等，尤其是不要食用西瓜。西瓜当中虽然营养价值比较丰富，并且水分十分高，但是月经期间食用之后容易加剧痛经症状，还会造成腹泻。月...[详细]
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月经期间不宜吃的水果？
月经期间不宜吃的水果有柿子，西瓜等，属于寒凉的食物，吃多了容易造成痛经或者月经淋漓不尽等情况，可以吃一些温热的水果，比如苹果等，但也要适量少吃，最好是温热了再吃，在饮食方面也要注意...[详细]
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月经期间不宜吃的水果？
各类水果都是可以适当食用的。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体...[详细]
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经期最宜吃的水果有哪些
可以多吃富含维生素的蔬菜水果，比如苹果，香蕉等等。在月经期间可以适当喝点红糖水，红糖水可以帮助缓解贫血，头晕的症状。要注意饮食，不要吃冰冷，辛辣，上火的食物。多注意阴道卫生，清洗阴...[详细]
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月经期最宜吃什么水果
女性在月经期间的饮食上是没有太多的限制的，大部分的水果都可以吃的，只要不要吃太生冷的就可以的，比如苹果，橘子，梨，香蕉，草莓，猕猴桃，火龙果都可以吃的，但是西瓜是寒性水果，冬天来月...[详细]
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月经期宜吃什么水果
月经期可以吃苹果、香蕉、葡萄、橘子、猕猴桃、桂圆、圣女果、樱桃等水果。在月经期间是可以吃水果的，尽量选择温性或者热性的水果，不要吃过于寒凉性的水果。也不要从冰箱里面拿出来的水果直接...[详细]
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？伱好，经期吃水果可行么？比如苹果、香蕉...
你好：月经期间可以吃水果，但是偏凉性的水果还是要少吃到不吃的，像梨子、西瓜等少吃不吃，苹果、香蕉、葡萄是可以吃的，但是也要少吃，饮食也要清淡些，注意保暖，过了月经期一周的时间才吃别...[详细]
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孕妇宜吃的水果有哪些
孕妇宜吃的水果主要是包括香蕉、苹果、火龙果、草莓以及西瓜等等，孕妇在水果上通常没有明显的禁忌，一般的水果都是可以吃的，因此不用过于担心。水果当中含有的维生素通常会相对比较多，可以补...[详细]
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月经期间不宜吃哪些水果、蔬菜？
如果处于月经周期的阶段，有一些水果蔬菜是不可以吃的，比如火龙果，容易导致火气增加，热气上升，血液系统的流动速度增快，不利于内分泌的调理。也不要吃太多凉性的西瓜，因为西瓜容易导致腹泻...[详细]
