- 2010-05-17 水果蔬菜 皮也有高营养
- 摘要： 吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。 ……查看全文»
- 2012-06-29 果蔬皮营养高 还可养生抗癌
- 摘要： 所有水果和蔬菜都具有“生物协同作用”，即各部分的营养效力相互增强。水果蔬菜的皮或茎具有促进营养吸收、抗癌和增加能量的作用，看看您过去是不是把这些宝贵的营养素扔掉了？ ……查看全文»
- 2016-04-25 盘点：8种营养价值高的果蔬籽
- 摘要：在我们食用含果蔬籽的食物时往往都会把果蔬籽丢掉，其实有很多果蔬籽都含有你所不知道的功效与作用。在这里，要为大家介绍的就是8种营养价值高的果蔬籽，快来看看都是哪些吧。 ……查看全文»
- 2015-01-29 九成人吃错！果蔬这些部位营养高
- 摘要：如今人们的生活越来越好，吃的食物种类越来越多，人们更加注重吃什么有营养，对身体好。我们在吃一些蔬菜水果的时候，常常会把皮、叶、籽这些扔掉，殊不知这些最容易被我们丢掉的部分，却不知它们也富含营养，是有益于健康的宝贝。那么到底这些被丢掉的不起眼的部分到底有何神奇功效呢，让我们一起来看看吧。 ……查看全文»
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蔬菜和水果的营养和植物纤维是不是都是人体需要的营养
您好，蔬果富含丰富的维生素和各种矿物质、微量元素及植物纤维，这些都是对身体健康有益的。平时可以多吃，饭前半小时或者饭后2小时适合吃水果，蔬菜怎么吃都可以，颜色越是鲜艳的营养越好。[详细]
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鲜轧的果汁和买的瓶装果汁哪个营养更高更容
健康指导：你好，根据你咨询的情况，一般认为鲜榨的果汁更有营养，而且其中不含有任何的食品添加剂，基本上是对人体无害的，但是建议只要不是牙不好的人不要喝果汁，因为其中的营养物质没有吃水...[详细]
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胡萝卜苹果的营养价值?
胡萝卜含有的多种营养物质，好处是排毒,美容养颜.都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素，被吸收利用后转变成维生素A，维生素A和蛋白质可结合成视紫红质，此物是眼睛视网膜的杆状细...[详细]
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初乳的营养价值高吗？
你好，对于初乳营养价值很高，含有较多的蛋白质，还有抵抗多种疾病的抗体，可以对病毒起到天然的屏障保护作用，可以防止新生儿感染疾病的发生，同时，初乳，富含免疫细胞和免疫球蛋白，可以提高...[详细]
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瓜子的营养价值高吗?
你好，瓜子一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生疮。瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源。具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌...[详细]
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初乳的营养价值高吗？
你好，对于初乳营养价值很高，含有较多的蛋白质，还有抵抗多种疾病的抗体，可以对病毒起到天然的屏障保护作用，可以防止新生儿感染疾病的发生，同时，初乳，富含免疫细胞和免疫球蛋白，可以提高...[详细]
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关注营养的
羊肉加入药材不仅是为了好吃，更重要的是滋补身子，羊肉加入不同的药材，会起到不同的疗效.通常，肾阳不足阳痿者可单用羊肉煮食或煮羊肉粥，伤劳虚冷者可用羊腿肉煲汤。羊肉与适量中药材配伍，...[详细]
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儿童果蔬综合营养咀嚼片适合吗！
你好，一岁多的宝宝咀嚼能力还不够强，不是特别推荐，比较适合2岁以上的儿童。本品特别为成长中的儿童设计，帮助减少偏食给孩子带来的不良影响，有助于提高免疫力，增强体质，陪伴孩子健康成长...[详细]
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人流后能吃什么水果蔬菜能把营养的
您好，从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等...[详细]
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病人血糖高，现打胰岛素控制的还可以，为了增加营养能吃点水果.
你好，根据你的叙述糖尿病人是可以吃水果的，但是要定量，猕猴桃含维生素c很高有抗氧化的作用，建议你适量的吃不能和正常人一样随便吃，你有这个意识很好需要饮食控制和运动希望你有高质量生活...[详细]
