- 2019-02-08 怎样克服逃避心理？你应掌握7个心理小技巧！
- 摘要：一个有勇气承担责任的人无疑是很值得信赖的，面对责任，不想逃避，勇敢面对，一定会有意想不到的收获。选择逃跑只会给自己和其他人造成损失。而且逃避心理只会令自己无法面对困难，从而使得心理障碍的形成恶性循环，不利于身心的健康。 ……查看全文»
- 2019-02-12 逃避心理是怎么形成的？主要是这4个原因导致
- 摘要：有逃避心理障碍的人在受到批评后，往往会感到受伤和痛苦，很难从其中解脱出来，他们是如此害怕社交和被嘲笑，因为他们的错误行为，他们往往保持沉默，甚至在社交活动中，在处理生活中的问题时，他们往往也会以各种理由进行逃避，往往做了决定后，也错过了解决问题的时间。在职场中，他们更缺乏安全感，从不做那些冒险的事情，很少去参加社交活动，因为他们觉得自己缺乏精力。 ……查看全文»
- 2012-05-17 克服失眠的心理调适方法
- 摘要：创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 ……查看全文»
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怎么克服恐惧的心理？
最重要的是自己要有信心，下来就是做好充分准备，心中有数你就没什么可怕的了，其实做到这两点都是很难的，所以平时多给自己些机会锻炼，学会表现自己，慢慢的你就发现自己不再怕什么了。[详细]
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白癜风患者克服心理障碍都有哪些方法？
1：学会交流 白癜风患者可以通过朋友和家人来述说自己的痛苦，把自己的忧伤分一点给他们，让自己的心情逐渐变得好一点。 2：释放压力发泄法 白癜风患者的心理一般都是比较压抑的，如果患者...[详细]
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克服紧张的最有效方法
克服紧张最有效的方法就是进行放松训练，放松训练是一个可以当下就降低紧张的一种心理训练方法，通常包括深呼吸放松训练，肌肉放松训练和想象放松训练三种方式，一般与人交际或公众场合下，比较...[详细]
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孩子的癫痫病该怎么去克服心理
癫痫主要是脑部神经元异常放电导致的肢体抽搐，意识不清及口吐涎沫的症状的，一般是结合病史，临床症状及脑电地形图诊断的，诊断明确的话考虑口服抗癫痫药物治疗的，注意监测血药浓度的。控制癫...[详细]
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克服早泄的方法有哪些
克服早泄方法是在医生的指导下，通过口服药物的方式进行治疗，较为常用的药物有达泊西汀和帕罗西汀。除了使用药物治疗之外，也可以使用外用药物或者是辅助心理疗法，以及认知行为疗法进行治疗，...[详细]
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怎样克服剖腹产的恐惧心理
对刨腹产有恐惧心理是数字正常的，剖腹产毕竟也是手术，其实剖腹产也没有想象中的那么可怕，有麻醉呢手术的过程中是感觉不到痛的，不要有心理压力，想要克服剖腹产的恐惧心理，可以同医生或者护...[详细]
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怎样克服自己的自卑心理？
建议你通过以下的方式来培养自信心：平时多给自己做一些积极的心理暗示，可以找到自己的优点并适度放大优点。培养一些自己所擅长的兴趣爱好，在从事这些事情时，能够有利于自信心的提高。另外，...[详细]
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如何克服紧张心理如何克服紧张心理
针对这种情况，建议你先找一下是在什么样的情境中，或者面对什么事物时会出现紧张感，尽量解开心结。另外，平时也可以多给自己做一些积极的心理暗示，告诉自己我不紧张、我不害怕等。也可以在身...[详细]
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怎样克服剖腹产的恐惧心理
剖腹产的整个过程是没有任何的痛觉的，相比顺产来讲，产妇的自我感觉会好很多，手术使用麻醉药物，术后的疼痛也可以使用药物得到控制。[详细]
