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- 2017-10-10 中医教你如何冬季不犯困
- 摘要：因此，办公室一族在感到疲劳时应强迫自己打几个哈欠，每次打哈欠时一定要尽量将嘴张大，使自己吸入更多的氧气。这样就会改善大脑的缺氧状态，使脑细胞重新活跃起来。另外，人们若能在每次打完哈欠后用手指对头部进行一下简单的按摩，效果会更好。 ……查看全文»
- 2017-10-10 秋天为什么容易犯困
- 摘要：在炎热的夏季，人的皮肤湿度和体温升高，由于大量出汗使水盐代谢失调，肠胃功能弱化，心血管和神经系统负担增加，再加上得不到充足的睡眠和舒适的环境调节，人体过度消耗了能量，失去了较多的“老本”。 ……查看全文»
- 2017-11-06 身体乏力犯困易疲劳？
- 摘要：当我们身体感觉十分疲劳时，而且还总是容易犯困浑身没有力气，这时候已经表明我们的身体已经处在亚健康状态。时下，很多年轻人身体也正处在这一状态之中，那么，应该用什么方法告别亚健康呢？ ……查看全文»
- 2016-04-17 春季犯困要多运动 春季犯困要吃对食物
- 摘要：每到春季的时候，很多人就可能会出现困倦的情况，而且，每天也没少睡觉，可就是不见解乏，正所谓的是春困秋乏夏打盹，春季困倦也是正常的现象，那么，我们如何能够解决春季犯困的问题呢？不让困意影响我们的正常学习和生活。 ……查看全文»
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冬季男人为什么老犯困
主要是劳累，脑部耗氧，脑供氧不足，平时保持良好的情绪和睡眠，多喝水多吃蔬菜，多做运动。建议你中午的时候一定保证睡一个好觉，晚上睡觉之前用热水泡泡脚，喝一袋牛奶帮助睡眠。祝你身体健康...[详细]
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容易犯困
分析您的症状,常见于脑供血不足,可到医院神经内科做经颅多普勒确诊.（网络个人观点,仅供参考）具体治疗要在主治医生的指导观察下,结合病人全身情况用药,绝对不要擅自用药.以下仅供参考1...[详细]
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易犯困
每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖...[详细]
