- 2017-05-16 冬季吃萝卜的禁忌
- 摘要：俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”从中医角度讲，不同的萝卜对人体有着不同的益处：白萝卜可以补气和顺气；胡萝卜可以补心、活血养血，心脑血管患者可以多吃；青萝卜可以清热舒肝；水萝卜则利尿功能特别好，因此，无论从哪个角度来说，秋冬季节多吃萝卜对人体健康都大有好处。 ……查看全文»
- 2017-05-22 萝卜的健康多样吃法
- 摘要：11月7日进入立冬节气，立冬就是提醒大家要开始注意收藏健康养料，为来年的健康打下坚实的养生基础了。民谚后立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方。说起萝卜养生，很多人都不陌生，但是那么种萝卜又有哪些饮食要点呢？ ……查看全文»
- 2018-11-14 冬季吃山药的养生效果 教你4种吃山药的健康吃法！
- 摘要：众所周知在冬季吃山药能够为身体补益，具有滋阴补肾的功效，同时也可以缓解冬季久咳，但是要选择正确吃山药的方法，这样才能够保留其营养价值，不妨跟着小编来了解一下。 ……查看全文»
- 问答
-
冬吃萝卜夏吃姜的问题，如何理解？
并没有冬吃萝卜夏吃姜这个说法，这是属于一种偏方，是属于通俗一点的说法，并没有任何的科学依据。所以建议你是不需要按照这个方法来进行饮食上面的调节的，但是生姜对人体有很大的好处，这一方...[详细]
- 问答
-
缩阴的健康方法有哪些？
你好，可以自己进行缩阴练习的，每天练习两次，每次各10分钟，以收缩3秒钟、放松3秒钟为1节，10节为1次。可以坚持一段时间，习惯了以后最好每天能够达到三百次，这样效果会更好的，比药...[详细]
- 问答
-
丰胸的健康方法有哪些?
你好！游泳除了对肺部有益外，对丰胸方面也有很大的帮助。特别是蝶泳和自由泳，这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧，乳房丰满；俯卧撑。俯卧床上，身体放正直，双手支撑身体时收腹挺胸，双臂与床成九...[详细]
- 问答
-
减肥的健康好方法
你好，一、合理饮食减肥：控制主食和限制甜食如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右，主粮如麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限...[详细]
- 问答
-
减肥的健康方法是什么？
平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.[详细]
- 问答
-
冬季预防湿疹的方法
1、正确洗澡：患有湿疹的人不宜每天洗澡，洗澡水也不能太热，否则会加重皮肤的干燥，导致湿疹变得严重。 2、做好保湿：冬季出现湿疹多因为皮肤屏障受损加上空气干燥引起，这个时候人们就要为...[详细]
- 问答
-
冬季养身的食疗方法？
冬季养生主要是养阴或者补阳。是根据人的体质来采用不同的药膳进行滋补。如阴虚的人可以补血滋阴，常常用到的药膳有当归生姜羊肉汤，沙参黄芪炖鸡，熟地黑豆煲瘦肉，八宝粥等等。阳虚怕冷的人可...[详细]
- 问答
-
冬季健康减肥方法
维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。多作运动：让多余的能源尽量消耗，...[详细]
- 问答
-
吃白萝卜会影响华法林钠片的药效吗
在临床上华法林纳片是属于一种抗凝药物，用于治疗各种栓塞性的心脑血管疾病。白萝卜只是属于一种蔬菜，两者并不会相互影响导致药物作用减退或减弱，所以吃白萝卜并不会影响华法林的药物功效。使...[详细]
- 问答
-
怎样有效不用吃药的健康减肥方法？
您好，常见的减肥方法有四种：运动减肥，药物减肥，手术减肥和饮食减肥。对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，...[详细]
