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儿童缺锌吃什么水果
您好:锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以...[详细]
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儿童上火吃什么水果?
可以吃水果如下:1.西瓜,具有清火消暑、止渴利尿消肿,含有丰富的维生素、葡萄糖、苹果酸等等营养物质,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果;2.火龙果,具有清热解毒,退肠火,增加人体骨...[详细]
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儿童便秘吃什么水果
配料:菠菜250克,鸭血200克,精盐、味精各适量。 制法:将菠菜择洗干净,切成段,入开水中焯一下,捞出;鸭血,用开水煮一下,捞出,切成小片。锅置火上,放入适量清水,鸭血烧开,放...[详细]
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儿童缺锌吃什么水果
水里中含锌最丰富的是:苹果。但一般动物性食物比植物性食物含锌更丰富,更易于肠胃吸收。所以,食补补锌的话,可吃如:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等动物性植物。但...[详细]
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儿童发烧吃什么水果
发烧病人的饮食应该力求清淡,易消化,一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质,在病人退烧后,可以食用清鸡汤面片、菜泥粥...[详细]
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秋季儿童吃什么水果比较好?
秋季水果多,水果能生津止渴,开胃消食,秋季给宝宝的水果有: 苹果:可以榨些苹果汁给他喝. 梨:每天1-2个为宜. 甘蔗:每天最好不超过50克. 柑橘:每天至...[详细]
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冬天吃什么水果好??
吃水果并非越多越好,因为不同水果的营养成分以及成熟程度的差异,对身体的作用也不同。不同的身体状态对水果的选择也是有差别的。应根据具体情况,选择性地食用水果。 经常大便干燥的人可选择...[详细]