- 2017-06-30 中秋后必吃的养生菜
- 摘要：大家都知道，蔬菜不仅养生，还辅助治疗及预防一些疾病。那么，在应季的蔬秋季饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等，吃法也是多种多样的。 ……查看全文»
- 2011-10-01 国庆节养生一定要吃的养生菜
- 摘要：国庆节长假已至，此时国庆节养生一定要注意一个“凉”字，凉往往会诱发各种疾病，所以不要为贪图外出旅游而忽视了健康，国庆节前后养生最好多吃一些养生菜，遵守国庆养生的“潜规则”，以强身健体，治病防病，健康快乐地度过一个长假。 ……查看全文»
- 2012-12-17 适宜奔四族吃的九种平价养生菜
- 摘要：三十岁的你从年龄上已经不占任何优势了，虽然30岁是一生中最旺盛的年龄段，但是高潮过后就会走向低谷，这个年龄段，你最需要用食物来保养自己的身体，九种廉价菜，你可以尝试着融入饮食中。 ……查看全文»
- 2019-02-05 适合春节的养生菜大全 医生都在吃！
- 摘要：春节是亲朋好友聚集在一起的好时光，此阶段应该多吃一些养生菜或者长寿菜，不仅具有一定的保健养生功效，同时也能够延年益寿，让身体变得更加健康。 ……查看全文»
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谁有些较好的冬季养生菜谱 的做法!
养颜乌鸡汤：将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用，加入各种药材，煲至6小时即可。乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料...[详细]
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孕妇必吃的12种蔬菜
孕妇在怀孕期间要么多吃一些新鲜的蔬菜，蔬菜中主要含有维生素c，叶酸，微量元素，纤维素，能够增强机体抵抗能力也能够缓解便秘，孕妇在怀孕期间必吃的蔬菜有白菜，油菜，油麦菜，生菜，西葫芦...[详细]
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甲状腺结节宜吃的蔬菜？
甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动。发病原因大多可能是甲状腺疾病导致的，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫等。如果甲状腺结节比较小，症状不明显可以通过药物...[详细]
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生菜对于我们的营养价值在于什么
健康指导：你好，生菜属于蔬菜的一种，主要为人体提供维生素和矿物质，其中的胡萝卜素含量尤其丰富，是人体补充维生素A的途径之一。需要注意的是在食用生菜时，需要清洗干净，可用淡盐水浸泡，...[详细]
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春季怎么养生？
春天肝气旺、脾气衰，应少吃酸，多吃甜的食物，因酸味属肝，甘味属脾，故需注意调养，还要针对春天的特点，加强体育锻炼，注意劳逸适度，增进营养，以增强体质的抗病能力。生活中应注意心情愉快...[详细]
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春天如何养生
在这个季节里人体容易受到风寒侵袭，湿寒凝滞，气滞血瘀，因此也是颈椎病等关节疾病的好发季节。颈椎病患者春天里容易受到风寒的侵袭，引起颈部明显的酸痛和酸胀的感觉.颈椎病患者春季应注意以...[详细]
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春天是万物复苏的季节春节天气多变很容易生病那么春季饮食
专家建议：多禽少畜护心脏。多生少熟减少致癌物，在制作熟肉制品过程中，要添加亚硝酸盐，目的是借助其防腐作用，使食品保鲜。但亚硝酸盐一旦进入人体，就可分解成具有强烈致癌作用的物质亚硝胺...[详细]
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怀孕期间应该吃些什么营养的菜
你好，据你所述，一般的绿色蔬菜都是可以的，建议最好多元化饮食较好，可以多吃西红柿，菠菜等即可，定期孕检。[详细]
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怀孕期间应该吃些什么营养的菜
你好，在怀孕期间的代谢消耗增加、对营养的需求也大，必须对孕妇进行适当的营养补充，增加优质蛋白，维生素，含铁，钙，锌等营养物质的摄取，如鱼、大豆、蛋、牛奶、猪肝、木耳、海带等。[详细]
