- 2017-09-25 坚果的功效
- 摘要:瓜子、松子等坚果既是生活中的“休闲食品”,又是养生食疗的佳品。常吃可引起“齿宜常叩”之功效,又收“津宜常咽”之果,再加上坚果食品本身营养物质的摄取,使人体获得固齿、补益、养身的功效。 ……查看全文»
- 2017-09-25 各类坚果的功效
- 摘要:据测定,每100克核桃中,含脂肪50~64克,核桃中的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,蛋白质为15~20克,蛋白质亦为优质蛋白,核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。 ……查看全文»
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各种坚果的功效
我们平时常吃的瓜子、花生、板栗等的果实都属于坚果。坚果一般是植物的种子,所以也是是植物的精华部分,坚果中含有丰富的营养,如含有蛋白质、油脂、矿物质、维生素等。坚果对生物个体的生长发...[详细]
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在选择水果时,还应考虑自己的体质吗
你好,是应该考虑休质的。1:体质燥热者宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果;2:体质偏寒者宜吃荔枝、龙眼、樱桃、栗子等;3:心肌梗死、中风的病人宜吃香蕉、橘子、桃等帮助消化的水果,...[详细]
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如何选择治疗类风湿关节炎的药物?
风湿病指主要侵犯关节,肌肉,骨骼及关节周围的软组织,如肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病.膝关节比较常见.老张家膏药是纯中药制剂,风湿性关节炎(膝关节,肩关节,肘关节,踝关节)你的...[详细]
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如何选择直接、效果明显的戒毒方法?
您好!很多朋友都知道毒品难戒就因为心瘾(心理依赖),也就是患者会常常想吸毒,一不留神没控制住就又吸上了。这就需要患者和家人一起去改变患者的生活方式。[详细]
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请问专家,叶黄素类产品选择上,是选择压片糖果叶黄素咀嚼片的好还是选择胶囊型叶黄素好.
你好,叶黄素还叫胡萝卜醇是胡萝卜素中的一种成分 指导意见: 由于不溶于水,易溶于油脂和脂肪性溶剂,建议选用胶囊剂型的叶黄素比较好[详细]
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降压药的选择
如果患有高血压是需要口服降压药的,对于降压药的选择必须要根据个人体质,根据病情根据有没有并发症来选择,降压药可以根据病情来联合口服,如果是顽固性高血压,可以通过口服硝苯地平控释片,...[详细]
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孕妇奶粉的选择
孕妇奶粉是很有必要喝的呢。因为孕妇奶粉的营养比较均衡。口味这个要看个人的吧。我自己几个牌子喝下来,觉得还是雅培的孕妇奶粉比较好。口感有淡淡香草味,会比较容易入口。主要还是雅培的孕妇...[详细]
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坚果的种类有哪些?美味营养的。
建议选择核桃或者开心果等坚果的情况多是可以帮助补脑的[详细]