- 2011-03-11 喝酸奶减肥又丰胸的3个方法
- 摘要：酸奶确实有一定的减肥效果，不过酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。 ……查看全文»
- 2017-04-11 酸奶减肥有哪些方法？ 酸奶减肥该注意什么
- 摘要：当下，酸奶正受大多数年轻人的喜爱。酸奶不但可以清除肠道中堆积的垃圾，还可以促进消化和吸收。所以很多人会选择用喝酸奶来减肥。但是酸奶减肥也是有方法的，那么，酸奶减肥有哪些方法呢？ ……查看全文»
- 2014-11-15 白领减肥方法 喝酸奶减肥3天瘦6斤
- 摘要：白领女性天天坐在办公室的话，腰部赘肉自然也会堆积的越来越多也越来越快，那么如何快速减掉腰腹部的赘肉呢？酸奶就能帮助到你哦，减肥达人推荐白领减肥方法，酸奶减肥3天瘦6斤。 ……查看全文»
- 问答
-
酸奶减肥法
酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱...[详细]
- 问答
-
苹果酸奶减肥法
每个的体质不同，减肥的需求也不同，减肥办法有很多，但只有适合自己的才是最好的减肥办法。苹果减肥既营养又瘦身，只要能坚持就能瘦下来，如果对你不适用，或你很难长时间坚持，你可以去网上多...[详细]
- 问答
-
红糖酸奶减肥法来减肥。不知道这个方法有用吗
若用酸奶加红糖代替正餐，无异于节食，虽可减肥，但无法保证每天所需能量，导致低血糖症，出现头晕、耳鸣、注意力不集中的现象。 科学的减肥方式应是合理饮食、适当运动；节食、喝减肥茶等方...[详细]
- 问答
-
老酸奶减肥
就是喝一大杯酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0—1.5%)当然可以。如果没有，用蛋白质含量>2.3%的普通酸奶也没有关系。注...[详细]
- 问答
-
什么时候喝酸奶减肥效果最好？
酸奶可以在饭后进行少量使用，具有减肥的作用，因为在饭后一段时间内酸奶比较容易被肠道吸收，可以起到润肠通便的作用，同时也可以帮助胃肠道消化，可以有效的抑制脂肪被身体的吸收来达到减肥的...[详细]
- 问答
-
苹果酸奶减肥法有效吗？
你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生...[详细]
- 问答
-
苹果酸奶减肥法有效吗
需要准备的食材：酸奶000ml，苹果5个 时间：两天 方法：第一天吃苹果，就5个，其他什么都不吃，不能喝水。 第二天喝酸奶，000ml，饿了渴了就喝酸奶，也...[详细]
