中医认为，肾主藏精，肾中精气为生命之源，是人体各种功能活动的物质基础，人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱与肾中精气盛衰密切相关。“肾者主蛰，封藏之本”，冬天补肾最合时宜。...[详细]

因为本身的黑色是人肾的，所以一般的黑色食物，都具有着补肾的治疗作用。例如，可以选择使用黑色的黑豆，具有补肾作用，以及桑葚，以及黑色的黑芝麻和黑枣以及黑米等食物，都具有着补充多种微量...[详细]

补肾的黑色食物有黑米，黑米里面的维生素e含量比较多，可以促进免疫系统的功能，有效的可以保护细胞，避免受到损害。黑扁豆里面也是有丰富的矿物质，不仅可以降低胆固醇也是有效的，可以增加免...[详细]

男性吃什么补肾壮阳是其次，首先饮食结构要合理，放松心情，做到早睡早起，合理安排工作时间，不能太过劳累，但也不能太过清闲，要经常的锻炼身体，形成良好的生活规律，避免熬夜劳累。然后可以...[详细]

例如；绿豆、青菜、草莓、葡萄、蜂蜜，黑豆、枸杞子等。肝肾不好的患者，肝肾虚的患者，为了补肝肾可以适当的吃这些东西的。不要暴饮暴食，因为吃东西多了容易伤害肝肾，容易增加肝肾的解毒排毒...[详细]

龟甲性甘味寒，可用于益肾补骨，可以治疗筋骨不健，腰膝酸软等，还可以用来补肾。海参可以提高人的记忆力，还可以延缓衰老，防止动脉硬化，海参的补气润燥，益气养血的功能很好。百合性微寒平，...[详细]

补肾壮阳。以通过食疗和药物的方法，常见的壮阳食物有鹿茸、狗鞭等。家庭常见的壮阳蔬菜有韭菜、大葱、洋葱等。男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性...[详细]

最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折...[详细]

你好，补肾壮阳的食物比较多，如鹿茸、狗肉、韭菜、、羊肉、枸杞等。建议平时多加强营养，饮食多样化，平时可以服用六味地黄丸或者金匮肾气丸，平时可以多吃韭菜，狗肉，祝健康。[详细]

补肾阴的食物可以选择黑枸杞，黑玉米，黑枣，黑豆以及芝麻，木耳，鸭肉，鳖甲，牛奶，干贝，枸杞，桑葚等。一般阴虚的患者会出现手足心热，身体发热，失眠心烦，口渴等症状。可以吃上述的食物，...[详细]