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- 2017-05-09 补气血的食物有哪些
- 摘要：《中华本草》“归肝、肺、肾经。补血，止血，滋阴，润燥。主治血虚症，虚劳咯血，吐血，便血，血痢，妊娠下血，崩漏，阴虚心烦失眠，肺虚燥咳，虚风内动之经厥抽搐。” ……查看全文»
- 2014-05-16 补气血的食物有哪些
- 摘要：现在人的生活习惯不好导致很多疾病都早早的上身了，中医提醒如果人气血不足会造成很多问题的，所以补气血的食物有哪些是需要知道的，气血不足的时候身体的抵抗力也是比较低的，所以最好是赶紧补气血比较好，补气血的食物有哪些我们就看一些经常见到的食物吧。 ……查看全文»
- 2017-05-11 补气血的食物有哪些？
- 摘要：红枣是公认的补气养血圣品，红枣当中营养成分非常丰富，当中蛋白质、脂肪以及维生素、矿物质等营养元素很多，尤其适合女性补气养血。而且红枣的吃法多种多样，既可以直接食用，又可以拿来熬汤煲粥，都是很好的缓解气血不足的方法。 ……查看全文»
- 2017-08-18 补气血的食物有哪些？
- 摘要：红枣是公认的补气养血圣品，红枣当中营养成分非常丰富，当中蛋白质、脂肪以及维生素、矿物质等营养元素很多，尤其适合女性补气养血。而且红枣的吃法多种多样，既可以直接食用，又可以拿来熬汤煲粥，都是很好的缓解气血不足的方法。 ……查看全文»
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补气血的食物有哪些
在中医上来说以形补形，以色补色，红色食物具有补血的功效。常见的食物有红枣，红色枸杞，羊血，猪肝，瘦肉，红糖，红皮，花生米。食疗可以选择的食材有，当归生姜羊肉汤，温补阳气，温补气血；...[详细]
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补气血的食物有哪些?
俗话说，药补不如食补，气血不足最好是采用食补的方法，不过食补贵在持之以恒，当然，你也可以去看中医，适当吃一些成药或汤药调理，这样可能会见效快些。 当归炖猪蹄 原料：猪蹄两只...[详细]
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补气血的食物有哪些?
人参、当归、川芎、黄芪等中药，也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。[详细]
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补气血的食物有哪些
对于气血不足，老话说“食补为先”，营养专家指出，想要补气血，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并注意适当食用补气血的食物，有助人体防病抗病。下面给大家介绍一下补气养血的食物。健脾补气...[详细]
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补气血的食物有哪些
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短...[详细]
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