- 2012-07-07 饭吃七分饱 教你健康吃饭
- 摘要：少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，控制食量可以减少过高的血糖带给组织的破坏、降低炎症的发生率以及削减自由基(致衰老的罪魁)。也是说稍微少吃一点，减少热量的摄取，至少能够帮助身体延缓衰老的速度。大家不妨试一试！ ……查看全文»
- 2009-03-10 吃饭宜七分饱，宝宝身体好
- 摘要： 儿童全身的各个器官都处于一个幼稚、娇嫩的阶段，它们的活动能力很有限，如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较小。在这种生理条件下，如果吃得太饱，就会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。 ……查看全文»
- 2017-08-29 吃饭只吃七分饱 吃太饱有什么危害？
- 摘要：有些人看到美食都是抑制不住自己，总觉得世界上美食那么多，一定要好好都尝遍，接着就是吃不撑是不停下来的。然后最后的结果就是胖了，实际上不仅仅是胖了那么简单，经常大吃大喝是会给身体带来严重疾病的。 ……查看全文»
- 2014-02-23 肝病饮食有宜忌 吃饭七分饱最健康
- 摘要：肝病在日常生活中是比较高发的疾病，出现肝病的时候大家都在担心，一旦患了该病，还应该配合肝病的家庭治疗方法。患上肝病后治疗是十分关键的，治疗是首要的任务，但是也要注意很多的事项。 ……查看全文»
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吃饭是吃七分饱好还是九分饱
吃七分饱就可以保证营养摄入，只要长期坚持，不仅有助控制体重，还有利于头脑保持清醒。七分饱应当是这样一个感觉：胃里还没觉得满，但对食物的热情已有所下降，主动进食的速度也明显变慢。[详细]
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吃饭七八分饱影响身体行吗？
您好：据您所述，每餐七八分饱是很好的习惯，可少食多餐，补充必备营养。建议科学、健康地进行主食搭配，营养均衡。适量的进食新鲜水果蔬菜。另外注意适量的体育运动，增强体质。祝您健康！医生...[详细]
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吃饭怎样感觉了是七八分饱
平时在吃饭的时候要吃到7-8分饱，就是指快要吃饱了，就差一点的感觉，只要没有感觉很饱的现象就是7-8分饱。如果平时有消化不良，或者胃炎的情况要在饮食上吃7-8分饱即可，要感觉还没有...[详细]
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请问吃饭七八分饱影响身体行吗？
七八分饱就是你吃饭吃到还有饿的感觉，还能吃，还想吃时，可别吃了，赶紧离开饭桌，这就是七八分饱。七八分饱，有益身体健康。古代老中医有一句话若要身体安，三分饥和寒。[详细]
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吃饭七八分饱影响身体行吗？
您好：据您所述，每餐七八分饱是很好的习惯，可少食多餐，补充必备营养。建议科学、健康地进行主食搭配，营养均衡。适量的进食新鲜水果蔬菜。另外注意适量的体育运动，增强体质。祝您健康！医生...[详细]
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吃饭七八分饱影响身体行吗？
您好：据您所述，每餐七八分饱是很好的习惯，可少食多餐，补充必备营养。建议科学、健康地进行主食搭配，营养均衡。适量的进食新鲜水果蔬菜。另外注意适量的体育运动，增强体质。祝您健康！医生...[详细]
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每餐吃七分饱在加上每天在外面一小时走六公
应该有一定效果饮食上建议1每天早晨一个煮鸡蛋保证营养再加点粥2不挑食多吃水果蔬菜3不吃零食可以嚼木糖醇4每餐吃七分饱细嚼慢咽5运动慢走也有效果也是冬天比较冷你可以选择爬楼梯跳绳每天...[详细]
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请问每餐吃七分饱，每天在跑步机上一小时走
根据你的描述，运动不可过度，适当运动即可。建议平时注意饮食荤素搭配七八分饱，劳逸结合按时作息即可，不必过度损耗身体。[详细]
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少吃饭多吃菜减肥健康吗？还是正常吃七分饱
你好！建议吃饭吃七成饱。你好！光吃菜的话会身体没气力，软绵绵的，长期不是办法，建议吃七成饱，多运动，健康减肥。[详细]
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请问少吃饭多吃菜每餐吃七分饱可以减肥吗？
您好，就您的描述来看，您的体重是超标的，是需要减肥，而减肥仅凭您所说的节食是不够的，还需要进行运动，您好，建议您在节食的基础上多运动，比如慢跑，游泳，骑自行车等有氧运动，这样能够促...[详细]
