- 2019-01-23 大寒节气后如何养生？4个养生小技巧应牢记！
- 摘要：大寒节气之后，已经进入了最寒冷的时间段，寒气入侵身体会伤害到阳气，所以大寒节气之后一定要做好防寒工作，多吃一些温补的食物，多为身体补气补血，大寒节气之后如何来护理呢。 ……查看全文»
- 2017-07-07 大寒节气简制养生粥
- 摘要：粳米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，置旺火上煮至沸，加入龙眼肉、红糖，文火微沸至米烂、汤稠，表面有粥油形成即可。晨起空腹及睡前各服食一次。 ……查看全文»
- 2016-01-13 大寒节气养生慎防“五”病
- 摘要： 大寒节气如何养生? ……查看全文»
- 2017-06-22 大寒节气养生保健五方法
- 摘要：所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。意思是说心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，尤其是老人家，因今年大寒前后适逢春节，儿孙满堂，此时精神调养还应注意避免过喜或伤心，减少心脑疾病的发生。要注意保持心情舒畅，心境平和，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。 ……查看全文»
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小寒节气如何养生？
1月5日为小寒节气。小寒处于一年之中气候最冷的时段，民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。此时，在养生保健方面均需要根据节气的变更进行适当的调整，顺利过渡到新的一年。 精神调养：小寒...[详细]
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小寒节气养生，需要注意哪些问题？
小寒是一年中最冷的节气之一，此时在起居上一定要注意保暖。“中医认为‘寒性凝滞，寒性收引’，天气寒冷，则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。”因此保暖是第一要务，尤其是对肩颈...[详细]
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双胎坚持足月的小技巧？
你好，怀孕双胞胎以后，需要的营养高，很容易导致早产现象。建议你怀孕以后，确诊双胞胎，要积极补充叶酸片，积极补充微量元素，要多吃营养丰盛的食物，必要的话需要少吃多餐，在孕中晚期的时候...[详细]
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婴幼儿易染脚气 小技巧去除脚气的措施
可以将生姜片放在鞋垫里；这样不仅可以减小汗腺的分泌，还可以防止细菌的感染；从而起到治脚气的目的[详细]
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婴幼儿易染脚气 小技巧去除脚气 的措施
可以将生姜片放在鞋垫里；这样不仅可以减小汗腺的分泌，还可以防止细菌的感染；从而起到治脚气的目的[详细]
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恶习致脚气 小技巧去除脚气的措施
长时间穿着不透气、吸汗的鞋袜[详细]
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减肥有什么特好用的小技巧么？
您好，坐办公室的人最容易胖到腹部！建议您时常多走动，或站立，但是一定要收腹站立，大约半个小时左右；也可以建议您转呼啦圈，刚开始不要转太多，会导致第二天腹痛，数量随着自身的条件慢慢增...[详细]
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家庭护理小技巧去除脚气更省心
可以将生姜片放在鞋垫里；这样不仅可以减小汗腺的分泌，还可以防止细菌的感染；从而起到治脚气的目的[详细]
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四大地点易感染脚气 小技巧去除脚气的措施
公共浴室[详细]
