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冬季进补的隐形糖食物
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2019-01-23 冬季进补要注意,应警惕这3类隐形糖食物
摘要:到了冬季是进补的黄金时间段,俗话说冬至补一补,一年精气足,但是对于高血糖的人群来说,进补时一定要选择合适的食物,但一些食物藏起来不甜,但是里面会含有隐形的糖,不然会影响到血糖的控制。 ……查看全文»
2017-10-16 冬季进补多吃什么食物
摘要:冬季是补肾的好季节,而枸杞是补肾佳品。枸杞性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,对肾脏和肝脏都是宝。在空气干冷的冬季,眼睛易干涩、流泪,常吃枸杞还能缓解这些症状。 ……查看全文»
2017-10-16 女人冬季进补食物
摘要:红豆自古就被认为是养生食品,虽然个子娇小,但是却含有丰富的营养。丰富的铁质能使血气充盈,面色红润,有清心养神、活血排脓、养肾补气血的功效。对于改善女性气血亏损更是疗效显着。富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃、利水退肿、清热解毒的作用。 ……查看全文»
2017-10-17 冬季进补的药膳
摘要:枸杞子有十大美名:气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人,枸杞子还有润肠通便的作用。枸杞莲子鸡汤睡前1小时喝1碗能养心益肾。 ……查看全文»
更多»“冬季进补的隐形糖食物”相关问答
冬季进补?进什么?补什么??

要调节饮食 根据冬季天气寒冷的特点,膳食应以补为主。早晨可饮用牛奶、豆浆、豆粥等,中午和晚上应选用热量高蛋白多的羊肉、狗肉、鱼、蛋等食品,同时还应多食用含有维生素B2的食物,以防皮...[详细]

冬季进补进什么补什么

冬季应该多吃一些具有滋补功效的食物。很多人在冬季会出现阴虚不足的情况,这个时候应该适当的服用一些助阳的补品。建议在寒冷的冬天适当的服用一些鹿茸,可以起到很好的补益肾阳的作用,从而帮...[详细]

冬季进补吃什么好?

 冬气寒,主张进热食并给予温补阳气类膳食,如粳米、籼米、玉米、小麦、黄豆、碗豆等谷豆类;韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬菜;羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉...[详细]

老年人冬季进补吃什么

易于消化的食物常见的有粳米,玉米、小麦、黄豆、豌豆、韭菜、香菜、大蒜(大蒜食品)、萝卜、黄花菜、羊肉、狗肉、鸡肉、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾子。老年人的冬季进补重要的是顺应自然,注意养阳...[详细]

冬季进补,有没有什么好的菜谱

桂圆10克,莲子20克,红枣4枚同时放入锅内,加糯米100克,适量清水,煮至香烂。桂圆莲子粥具有补血安神作用,适合病后体虚者食用。如大便不成形者,加新鲜山药,干咳加百合等。[详细]

冬季怎样进补?

您好,这位朋友,根据您的提问,向您介绍肾阳虚 气血虚 进补方法. 健康的饮食计划:党参 红枣 黄芪 枸杞 都是很好的养生,保健药材,可以经常服用.党参,黄芪是补气的,红枣补血...[详细]

冬季壮阳食物

陈皮,牛夕,沙参,肉桂,羌活,玉竹,六溪,防风.白芍,大加,茯苓,川芎,神曲,枣仁,前胡,灵仙,秦艽,熟地,北杞,甘草,木瓜,杜仲,红枣。用法及用量:每药份量五十克泡酒十五斤。将药...[详细]

冬季男性应吃哪类进补的药?

吃人参一般不会有依赖性,但也不应过多的慑入,建议你平时多吃富含营养的食物,进行适量的运动,以提高身体抵抗力[详细]

冬季如何进补

冬季如何进补?

冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主。根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”,应供给富...[详细]

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