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艾灸背部的正确方法
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2017-03-06 头部穴位的正确按摩方法
摘要:取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。将双手拇指指腹放在前额正中两侧,其余四指附在头部两侧。双拇指适当用力沿前额分推至太阳穴0.5~1分钟。 ……查看全文»
2017-03-09 头部穴位的正确按摩方法
摘要:以上方法,每日早晚各做1次,操作前应将面部和双手洗净。小知识角孙穴:位于耳尖正上方入发际处。百会穴:位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉点处。风池穴:位于颈项后枕骨下,大筋外侧凹陷处。 ……查看全文»
2017-06-22 正确的冬季艾灸养肾方法
摘要:对身体的某一个穴位进行艾灸一定要掌握正确的方法,艾条点燃之后应该在距离穴位三厘米左右的位置进行艾灸。在感觉到温热舒适的时候就应该固定不动,并且根据肌肤的热感来随时调整距离以及位置。每次艾灸的时间长度以及间隔也是有讲究的,一般十分钟左右就足够了,每个月使用艾灸的次数不要超过十次,过量使用对身体并没有好处。 ……查看全文»
2013-02-26 背部吸脂是瘦背的#!快的方法
摘要:有很多的女性朋友的其他地方都是比较的匀称的,但是就是后背的脂肪较多,给人的感觉就是虎背熊腰的。不是很美丽,但是一般的减肥方法对于背部是没有效果的,背部的脂肪是很不容易减掉的。不过吸脂减肥是可以的,那背部吸脂是瘦背的#!快的方法吗? ……查看全文»
更多»“艾灸背部的正确方法”相关问答
正确的艾灸方法是怎样的?

你好,正确的艾灸方法一般遵循先上后下,先左后右的。不过现在我们经常上班,艾灸也没有什么具体的方法,可以配合灸盒一起艾灸很多穴位,比较方便也比较省时间一些。艾灸的话就是点燃艾条熏穴位...[详细]

正确的艾灸方法是怎样的?

你好,正确的艾灸方法一般遵循先上后下,先左后右的。不过现在我们经常上班,艾灸也没有什么具体的方法,可以配合灸盒一起艾灸很多穴位,比较方便也比较省时间一些。艾灸的话就是点燃艾条熏穴位...[详细]

量血压的正确方法图

测量血压的环境应安静、温度适当。测量前至少休息5分钟。测前半小时禁止吸烟,禁饮浓茶或咖啡,小便排空。避免紧张、焦虑、情绪激动或疼痛。[详细]

洗脸的正确方法?

是的,脸上长痘痘最好先用温水洗一遍,再用冷水洗一遍。[详细]

刷牙的正确方法

您好,正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢,可起到预防龋齿和牙周病的作用.因此,提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法刷上颌后牙时,将牙刷置于上颌后牙上,使刷毛与牙齿呈45...[详细]

冲奶粉的正确方法

建议您把开水放凉了再加上热开水冲奶粉。奶粉中富含多种婴幼儿所需的营养物质,有的遇高温容易破坏其营养成分。[详细]

白醋洗脸的正确方法

病情分析:请对提问者醋不但是调味佳品,而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对...[详细]

测血压的正确方法?

你好,测量血压首先要选择舒适的体位,可以选择仰卧位,也可以选择坐位,需要坐在一个桌旁,将血压计放在桌上进行测量。如果是电子血压计,首先将袖带缠在肘窝上方,袖带的下缘位于肘窝上方1到...[详细]

洗脸的正确方法

您好,很多人认为洁面的过程只是简单的清除污垢,其实不然,如果在洗脸的过程中加上按摩的手法,在去除污垢的同时还能达到意想不到的效果。沿着淋巴线按摩洗脸,能有效防止脸部浮肿,拉紧脸部线...[详细]

断奶的正确方法

当然应该断奶了。喝牛奶,添加辅食。[详细]

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