- 2012-03-15 春季提升阳气小妙招:睡前洗脚
- 摘要：乾隆皇帝在位60年，活了89岁，享受了七代同堂的天伦之乐，是历史上寿命最长的皇帝。乾隆皇帝十分注重足部的养生，将足部养生法总结为“晨起三百步，晚间一盆汤”。“晚间一盆汤”是指在我国有着悠久历史的足浴。而说到春季养生,睡前泡脚更有提升阳气的功效。 ……查看全文»
- 2015-06-23 醋泡姜的功效与作用 养胃减肥提升阳气
- 摘要：醋泡生姜是一种养生的方法，醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。吃姜时加醋是很好的养生方法。因为酸味儿是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的一大股辣味儿了。 ……查看全文»
- 2019-01-17 冬季养生做到3防3补 提升阳气至关重要！
- 摘要：现在已经进入了冬季的三九时期，是一年中最寒冷的时间段，中医认为寒属于阴邪，容易伤害到阳气，此时要做好养生措施，做好3防3补就能够安全的度过寒冷的冬季。 ……查看全文»
- 2019-08-27 阳气不足不要慌 经常按摩这6个穴位可提升阳气！
- 摘要：只有让身体得到充足的阳气才能够抵御外邪，让五脏六腑变得更加温暖，达到了延年益寿的功效。当阳气不足时会出现下肢浮肿，腹泻、身体怕冷及头痛头晕等。 ……查看全文»
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哪个穴位是提升阳气的
您好，命门、关元、三阴交、涌泉等穴位都具有提升阳气的作用。 其中首先要选择涌泉穴，因为涌泉穴属于足少阴肾经，按摩该穴可以提高体温，促进血液循环，是保健的要穴。[详细]
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面部提升的最佳方法
你好，面部提升深蓝热塑是利用射频热量刺激皮肤吸收热能，促使深层皮肤的温度升高，使其合成新的胶原蛋白，这样面部松弛下垂的皮肤会因为新的胶原被支撑起来，达到面部提升、改善松弛下垂的理想...[详细]
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面部提升去皱的方法有哪些
你好，中医治疗痛风的偏方有1：红花、白芷、防风各15g，威灵仙10g，酒煎服，有活血祛风之功，主痛风历节，四肢疼痛。2：党参60g，白术60g，熟地黄60g，山药30g，海浮石30...[详细]
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怎么才可以提高自己的精子质量？什么方法提升的快
男性的精子主要是由锌和蛋白质等组成的，所以要提高精子质量就要及时补充锌和蛋白质。考虑到男性要生育的问题，因此是建议服用更安全的含有生物蛋白锌的育之緣口嚼片来改善。生物蛋白锌主要是特...[详细]
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提臀瘦腿的方法
第一步：后踢侧卧并用手肘支撑以稳定上半身，一条腿用力绷直紧贴地面以稳定下半身，另一条腿向斜后方30度左右踢出。重复10～15次后换另一侧。瘦臀秘诀：腰腹和臀部要用力收紧以保持平衡。...[详细]
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怎样提高人体内的阳气？
阳气，是人体物质代谢和生理功能的原动力，主宰着人的生死、决定人是否健康。正所谓：存，则生；无，则亡；强，则壮；弱，则疾病至。那么，怎样提高人体内的阳气呢？ 一、多运动。“生...[详细]
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额部除皱法上眼皮提升的效果怎么样？
你好！额部除皱法上眼皮提升，可以使用创伤相对较小的小切口额部除皱术，根据皮瓣分离后的收缩作用，将分离的皮瓣向后绷紧固定，外加枕肌的回缩力，头皮即产生向后上粘连的作用，可以达到除皱和...[详细]
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手很凉，不管冬天还是夏天。怎样提升阳气？
可能是脾阳不足引起来的表现，脾主肌肉四肢，脾阳虚时就会有四肢不温的表现。可以采取温补脾阳的措施进行调理，服用一段时间附子理中丸看看效果。[详细]
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提神醒脑的方法有哪些
提神醒脑的方法可以通过生活方式来改善，饮食也可以适当的调整。在平时多做一些体育锻炼，能帮助神经达到一种兴奋的程度，也会使心脏加快，从而达到提神的效果。另外喝一些刺激性的食物，比如咖...[详细]
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正确的提肛方法有哪些？
提肛运动可以减轻痔疮出血和脱垂的症状。方法是先为自己选择最舒适方便的体位。你可以躺着、坐着或站着做。上提肛门就像小便一样突然上提肛门，终止小便十秒钟，然后放松肛门十秒钟，就这样重复...[详细]
