- 2013-10-15 晚上减肥时间最佳 多吃4大瘦身水果
- 摘要：晚上是减肥的绝佳时间，在这个时段人体经过了一天的能量消耗，若是能够把握这段时间，减肥效果便能够倍增。其中晚上吃水果便是减肥方法中十分有效的一种，下面将介绍几款水果，相信五彩缤纷的水果在满足你的胃口的同时，又能够让你轻松减肥。 ……查看全文»
- 2017-04-17 晚上减肥不能做哪些事情
- 摘要：养生的人讲究“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”。减肥也是一样的道理。一日三餐饮食热量摄入可以按照4：4：2或者3：4：3的比例来分配。晚餐尽量少吃，并且要以清淡为主，切勿贪恋高油脂、高糖分的食物。 ……查看全文»
- 2015-11-27 冬季晚上减肥吃什么好
- 摘要：减肥是许多女性十分关注的问题，特别是在冬季。在冬季有什么好吃的，而且又可以减肥的食物呢？冬季晚上减肥吃什么好？下面一起来看看吧 ……查看全文»
- 2016-06-08 晚上减肥吃什么？吃不胖的减肥晚餐推荐
- 摘要：晚上减肥吃什么？我们常说“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，由此看来，一日三餐当中，晚餐是最次要的。甚至有些减肥达为，为了快速达到瘦身效果，把晚上这一餐都彻底“省掉”了。 ……查看全文»
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我是一名初二的学生我164，体重是1
最好的减肥方法就是节食。最好的减肥方法就是节食。建议你晚上6点以后就不要吃东西了。[详细]
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好的减肥瘦身方法有吗？
你好，现在的减肥瘦身方法五花八门，其实减肥方法好不好，关键是看适不适合你。减肥方法有运动减肥，饮食减肥和药物减肥，三者结合一起减肥。严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习...[详细]
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我是一名初中生,人不胖体重却很重
减肥的方法可以通过锻炼身体和饮食控制的方法。不要吃减肥药。坚持锻炼身体，一方面是减轻体重，还可以增强体质，是很好的方法。饮食控制，主要是晚餐不要过饱。晚上不要吃夜宵。[详细]
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晚上吃菠萝减肥吗？
并没有听说过晚上吃菠萝可以减肥，晚上的时候任何东西都不要吃，才是最好的减肥方法，尤其是在睡觉之前，而且菠萝的含糖量也很高，在晚上吃的话，不仅没有减肥的效果，还有可能会增肥，想要减肥...[详细]
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冻馒头冻米饭可以减肥吗
你好，你说的这种方法效果不会很好，还有伤胃的可能严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。想减肥，最好选择晚上少吃，早和中饭和平常一样，着重在...[详细]
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减肥期间晚上能吃肉吗。。确定一下。是吗、
你好，这减肥期间晚上最好是不要吃肉的。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。[详细]
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晚上不吃饭一周瘦几斤？
通过晚上不进食的方法来减肥，是会有一定的效果的。每个人的体质不同，一个星期能够减肥多少，是不能确定的，如果身体比较肥胖，平时进食的比较多，一周不吃晚饭有可能减肥4~5斤。通过控制饮...[详细]
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广通源减肥茶有用吗?
最好的减肥方法是晚上少吃或不吃饭这样可以减肥,对身体也无损伤.[详细]
