- 2019-01-11 拉脚筋能不能养生？ 教你正确的拉脚筋！
- 摘要：中医认为脚跟是精气之根，脚离心脏是最远的，同时也承受着全身的体重，再加上脚底有很多的穴位，适当的进行按摩具有一定的养生功效。现在的年轻人工作压力比较大，缺乏一点运动，长时间久坐的话就会让记忆变得越来越硬，从而导致四肢无力以及腰膝酸软，不妨通过拉脚的方式来缓解。 ……查看全文»
- 2015-09-15 脚筋断了怎么办
- 摘要：脚筋断了是指由于意外引起的关节不能自主的活动，不能做脚伸直活动，还会有肿胀疼痛的感觉，脚筋断了会给患者的生活带来致命的打击。也由于脚盘断了后筋骨的再生能力是很弱的，很难自我修复愈合，所以如果不治疗的话这种伤痛将会伴随着一个人的一生。 ……查看全文»
- 2017-10-23 拉筋健身的项目
- 摘要：拉腹筋：方法是，在床上或软垫上跪下，让脚背贴在床上或软垫上，然后将两脚后跟往左右两侧拉开，再使臀部落下，坐在床上或垫上，然后让身体慢慢向后仰。先使头部碰到床上或垫上，然后背部慢慢躺下去，面部朝天，背部贴紧床上或垫上，保持60秒再起身。这个动作常导致脚筋的酸痛，宜忍耐。做久了酸痛会减轻，使人不至于忍受不了。 ……查看全文»
- 2014-10-20 筋壮则强筋和则康 每天拉拉筋更健康
- 摘要：对于现代的很多人来说，整天忙于工作和家庭之间，而自己的锻炼时间少之又少，这其实就是人的一种惰性，或者是有些人是真的没有时间去运动锻炼，那么如果你真的没有时间没有办法去做运动，不妨每天花几分钟的时间拉拉筋，舒展一下筋骨对身体也十分的有益。 ……查看全文»
- 问答
-
拉脚后韧带长个吗拉脚后韧带长个吗拉脚
关于长高是跟骨骼发育有关系的。建议你每天喝两瓶高钙奶，然后每天打一个小时篮球可以促进长高。还可以多吃水果补充维生素C，促进钙吸收。[详细]
- 问答
-
伸筋草的功效与作用
您好，伸筋草也是比较常用的中药，作用也是比较广泛的，主要是祛风寒湿的药物，可以祛风散寒，除湿消肿，舒筋活络，用于治疗风寒湿痹，筋脉拘挛，疼痛，跌打，扭伤，肿痛等疾病，如果有上述症状...[详细]
- 问答
-
舒筋健腰丸的功效
舒筋健腰丸可以用于腰椎间盘突出症的辅助治疗，具有强筋壮骨，舒筋通络，活血止痛的作用，能够减轻腰椎间盘突出症引起的腰痛腿麻症状，具体药物使用需要有医生的指导。一般有腰椎间盘突出症的患...[详细]
- 问答
-
强筋健骨丸的功效？
强筋健骨丸的还是有一部分的调节人体的内环境的作用的，调节人体的元气，提高整体身体状态的作用效果的。但是药物使用的频率以及数量要根据患者的具体状态的判断，如果患者年纪比较偏大，并且经...[详细]
- 问答
-
醋泡脚的功效与作用
醋泡脚的功效与作用消除身体的不舒服疲劳和减轻身体的压力，使用食醋进行泡脚，能够很好的软化血管，并且调节体内神经的兴奋程度，这样就能够帮助我们放松我们神经系统，所以具有减压以及消除疲...[详细]
- 问答
-
男人吃猪脚姜醋的功效
男人吃猪脚姜醋的功效有袪风驱寒、活血功效，开胃滋补食品。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量比肥肉低能防治皮肤干燥的问题，干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有...[详细]
- 问答
-
艾叶泡脚的功效与作用
艾叶是具有活血化瘀的功效的，所以生活中是可以使用艾叶去泡脚的，它可以让人加强抵抗力而且可以除脚气、脚癣。建议每次泡脚时间维持在二十分钟，水温的话，控制在四十度，如果是糖尿病患者要注...[详细]
- 问答
-
艾草泡脚的作用和功效
艾叶泡脚可以起到驱寒的作用，如果最近有鼻塞，流鼻涕，打喷嚏和受凉有关系的话，可以采用艾叶来进行泡脚，要适当的提高温度，可以起到驱寒的作用，同时还要注意观察有没有出现体温升高的情况，...[详细]
- 问答
-
姜粉泡脚的功效与作用
姜作为一种药食兼用的调料，其味辛辣芳香，用姜制成姜粉可以用来调味、腌制、调汤，还可以用来泡脚。姜粉泡脚不仅能够增强食欲、帮助消化、防止感冒，还可以散寒、镇咳等。用姜粉泡脚可以御寒，...[详细]
- 问答
-
红花泡脚的功效与作用
您好，很荣幸回答您的问题。红花是一种临床中比较常见，并且应用很广泛的中药饮片。具有活血通经，散瘀止痛的作用。是治疗妇科疾病的常用药。对于治疗痛经，闭经以及跌打损伤等疾病具有非常好的...[详细]
