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白领失眠的饮食
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2015-12-04 白领失眠的应急措施 白领失眠要注意日常饮食
摘要:时代的变迁犹如沧海桑田,人类的进步实在是太快了,生活脚步的频率也是越来越快,每日工作的压力增加,使白领们生活在快节奏的生活中,这种生活让他们的精神时刻不能放松。也正因为这种原因失眠成为他们晚上的朋友。这让他们的工作不在随心所欲。面对这种情况,很多白领不得不向专家求失眠的应急措施。 ……查看全文»
2015-03-05 白领失眠该如何调理 白领失眠的饮食调理方介绍
摘要:时代的变迁犹如沧海桑田,人类的进步实在是太快了,生活脚步的频率也是越来越快,每日工作的压力增加,使白领们生活在快节奏的生活中,这种生活让他们的精神时刻不能放松。也正因为这种原因失眠成为他们晚上的朋友。这让他们的工作不在随心所欲。面对这种情况,很多白领不得不向专家求失眠的应急措施。 ……查看全文»
2015-01-13 白领和失眠说再见 只需饮食调理
摘要: 世界卫生组织的一项全球调查表明,全世界仅有5%的人真正健康;剩下的95%中,只有一小部分被医生明确诊断为患病人群,也就是说,处于亚健康状态的人接近八成。而在中国,白领的健康状况同样不容乐观,近半数的人长期处于亚健康状态。作为亚健康最显而易见的症状,睡眠问题成为了约三分之一白领人群的困扰。 ……查看全文»
2013-10-09 解析白领为什么容易失眠?
摘要:现在白领生活工作压力比较大,很容易失眠,那么,除了白领因为压力大,还有什么原因呢?丰富的晚间娱乐生活、没有准点的加班、频繁的朋友聚会,使得年轻人成为失眠、无眠一族,也成为健康隐患的最大群体。白领为什么容易失眠?原因有哪些? ……查看全文»
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白领

成天忙于工作的职业女性,像上了弦的发条,难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。职业化了的现代女性,不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽略,到头来也影响了...[详细]

白领饮食防治喉炎的方法有哪些呢

咽喉发炎较为常见,无需治疗。建议您不要盲目用药,也不必食疗,只需要规律饮食,规律作息就行。[详细]

为什么白领迷恋卡通

现代都市生活节奏快,竞争激烈,白领女性被工作压力缠扰,心理负荷越重,潜意识中的“本我”越想得到释放,此时,充满浓烈幻想色彩的卡通恰恰提供了一个让情感恣意任行的理想空间,使她们从中获...[详细]

白领心病什么原因

你好,心病一:对自己认识不清 事业发展到一定阶段,很多白领对自己的认识反而模糊了。有的白领在机会面前瞻前顾后,犹豫不决;有的则过于追求变化,放弃了有发展前途的工作。 心病二:年龄恐...[详细]

为什么白领是胃病高危人群?

您好,白领成为胃病高危人群的原因:工作不定时:生物钟的紊乱导致了肠胃的不正常。工作超时:每周超过5天连续工作10小时以上的人占总数的33%,这些白领中有25%的胃酸指数达到3级。不...[详细]

白领压力大焦虑了怎么办?

白领压力大焦虑了怎么办?近年来白领成为焦虑症患者的主要人群之一,白领焦虑的主要类型包括,职场焦虑和身份焦虑等。白领压力大焦虑了怎么办?白领普遍表示压力巨大“我的包袱很重,我的肩膀很...[详细]

白领压力大焦虑了怎么办?

白领压力大焦虑了平时要给自己一些放松的心情,不要老往坏处想,对于某一些事情要相信自己,有能力去解决,而且可以解决得非常好。听一些能缓解自己压力心情的一些歌曲,这也是缓解压力的一种方...[详细]

白领在工作时如何缓解焦虑?

对于白领而言,首先应学会按照自身实际情况,制定适合自己的目标。在制定计划时,有人总是习惯性地将目标的设定高于实际情况,认为目标越高,越能受到老板、领导的赞赏。但大家似乎并未考虑目标...[详细]

我今年42岁,算是白领吧!...

你好,你的情况考虑是植物神经功能失调症。[详细]

白领身体保健的良方

你好,养成良好的生活规律。经常参加锻炼,以增强体质。注意饮食营养均衡,食物多样化。[详细]

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