- 2013-01-24 改善更年期不适的食疗
- 摘要：更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干等等。生活中，我们可以通过食疗来改善更年期的不适症状。 ……查看全文»
- 2011-10-13 五大改善更年期不适的食疗方法
- 摘要：女性一般到了40~55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程――更年期。更年期是每个女性人生中必须渡过的一个重要时期，在这一时期，每个女性都在身体方面有着极大地改变。更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干等等。生活中，我们可以通过食疗来改善更年期的不适症状。 ……查看全文»
- 2017-03-16 你的更年期到了吗 两招改善更年期不适
- 摘要：瑜伽是很多女性保健身体，放松心情地锻炼方法之一。通过选择合适的瑜伽动作，不仅能活动筋骨还能愉悦心情，让身心得到释放。另外，坚持练习瑜伽可以按摩全身腺体，刺激荷尔蒙的分泌，而更年期症状大多是荷尔蒙失调引起的，因此坚持练习瑜伽还能改善更年期的症状。 ……查看全文»
- 2015-09-18 更年期怎么办?中医对症改善更年期不适
- 摘要： 一般，女性到了45—55岁这段时间的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐渐衰退的一个过渡时期，这个时期女性开始绝经，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，发生更年期综合症。 ……查看全文»
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如何改善妇女更年期失眠！
你好：失眠是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足、心虚胆怯等病因引起心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病，失眠是临床常见病，虽不属于危重病，但常妨碍人们的正常生...[详细]
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女性更年期失眠如何改善？
每天晚饭后都出去外面散散步，多活动。老妈自从失眠后就去广场报名学了老人交谊舞，每晚跳一个多小时就回来洗澡睡觉，大大提高了睡眠质量。[详细]
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更年期综合征如何改善
你好，绝经后妇女的适当钙摄入量为1000mg/d～1500mg/d，65岁以后应为1500mg/d。补钙方法首先是饮食补充，不能补足的部分以钙剂补充，临床应用的钙剂有碳酸钙、磷酸钙...[详细]
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如何改善更年期症状？
你这是更年期综合症，建议服用谷维素和六味地黄丸调理。[详细]
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更年期如何改善，吃什么能够缓解更年期
你好,盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,可用补中益气汤加减方来调整.如果是阴虚体质引起,可用六味地黄丸加减方来改善,建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善.[详细]
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更年期综合征如何改善啊
你好，心理治疗是围绝经期综合征治疗的重要组成部分，可辅助使用自主神经功能调节药物，如谷维素、地西泮（安定）有助于调节自主神经功能。还可以服用维生素B6、复合维生素B、维生素E及维生...[详细]
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更年期综合征该如何改善？
你好，更年期综合征患者可以通过一般治疗的方式进行缓解治疗。平常需要合理的安排生活，同时注意劳逸结合，避免过度劳累和精神压抑。另外，还可通过营养补充和适当锻炼的方式恢复健康。[详细]
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如何改善更年期综合征啊？
你好，患有更年期综合征的患者可以从改善内分泌方面做起，因此需要补充合理的饮食营养，同时调整膳食结构，并注意身体作息。平常坚持身体锻炼，并注意经期的身体保暖。[详细]
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更年期综合征要如何改善
你好，绝经后妇女的适当钙摄入量为1000mg/d～1500mg/d，65岁以后应为1500mg/d。补钙方法首先是饮食补充，不能补足的部分以钙剂补充，临床应用的钙剂有碳酸钙、磷酸钙...[详细]
