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如何增肥增肌
对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应...[详细]
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如何在进行有氧运动的同时增肌？
运动会消耗肝脏和肌肉中的糖元.如果运动结束后不立即补充身体的糖分,我们的身体就开始分解肌肉组织和脂肪组织来提供热量.建议是运动结束后的40分钟只能要补充糖分和蛋白质。具体做法是一杯...[详细]
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子宫肌瘤与子宫内膜增厚如何治疗？
，你好从你描述的月经的情况看，可以进行药物治疗。进行诊断性刮宫的须要性不大。如果确实一直淋漓连续出血的情况，再考虑进行检查。急性宫颈炎有哪些症状？[详细]
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如何增肥？
想健康的增肥，你可以先看看是否你的肠胃吸收不好，所以虽然很能吃，但是却无法吸收养分；或许是你体内有寄生虫导致；或是就像别人说的甲亢。虽然你觉得你没有任何的病，但是你得先确定你真的没...[详细]
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