- 2019-01-07 小寒过后如何养生？ 3大养生重点应做好！
- 摘要：一般小寒过后是最冷的时期，从中医的角度上来说，一定要多吃一些温热的食物来补益身体，帮助抵御寒冷，注意身体上的保暖，尤其是脚部和颈部的保暖，同时要积极预防心脑血管疾病的发生。 ……查看全文»
- 2015-12-31 小寒养生 重在养肾
- 摘要：小寒养生的基本原则是《黄帝内经》中的一句格言：“春夏养阳，秋冬养阴。”由于冬天对应人体的肾脏，所以冬日养生很重要的一点就是“养肾”。经过了近一年的消耗，腑脏的阴阳气血会有所偏衰，合理的进补既可及时补充气血津液，抵御外寒，又能使来年少生病痛。 ……查看全文»
- 2017-05-18 小寒养生食疗
- 摘要：小寒节气正处于“三九”寒天，是一年中气候最冷的时段。此时正是人们加强身体锻炼、提高身体素质的大好时机。但要根据个人的身体情况，切不可盲目，即使身体强健的人，也要讲究一二下锻炼的方式和方法。 ……查看全文»
- 2012-01-09 “小寒”后饮食养生宝典
- 摘要：小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右(1月5日-7日)。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。 ……查看全文»
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小寒时节，应该如何养生？
小寒处于一年之中气候最冷的时段，民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。此时，在养生保健方面均需要根据节气的变更进行适当的调整。 起居调养：小寒是一年中最冷的节气之一，此时，在起居上一...[详细]
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夏季养生的饮食重点？
在林林总总的补品或食补当中，专家认为最好的食物是白米饭，最好的饮料是白开水。如果出汗多，可适当加点盐在白开水里；运动后，也可以饮用淡盐水来补充水分的流失。所谓大道至简，日常一些药物...[详细]
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生过小孩后，我只要一吃凉的或寒性食物小腹痛
你好,这个一般考虑是肠痉挛的情况,口服阿托品片治疗比较好,另外同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,配合局部热敷,注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯对疾病有帮助[详细]
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小寒节气养生，需要注意哪些问题？
小寒是一年中最冷的节气之一，此时在起居上一定要注意保暖。“中医认为‘寒性凝滞，寒性收引’，天气寒冷，则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。”因此保暖是第一要务，尤其是对肩颈...[详细]
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胃寒的人喝什么茶养胃
您好，这个情况考虑如果确实是存在胃寒的话是可喝些姜汤的，红茶也是可喝的，这些都是可起到温中散寒的作用的[详细]
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被一只刚出生2个月的小蓝猫抓伤了，猫是自己养的，出了一点血，
一般来说被小猫抓到或者小狗咬到的话，最好在受伤后24小时以内到防疫站注射狂犬病疫苗，这样才可以避免感染狂犬病，同时还要注意消毒伤口外用肥皂水冲洗并且碘伏消毒，还要注意做好包扎，避免...[详细]
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小米性寒为什么养胃？
你好，小米可以起到很好的养胃的作用，虽然说是性寒，但是如果要是熬成粥的话，性寒的现象就会消失了。经理，如果胃部出现了不舒服的话，可以适当的喝些小米粥或者是八宝粥，都可以起到很好的养...[详细]
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孕妇怎么感觉头很重有点晕的？怀孕后没有工作在家养胎，今天起...
你好上述情况考虑有可能是感冒的现象。一般情况下，怀孕40天左右，可出现早孕反应，如晨起恶心呕吐，食欲不振，困乏，尿频等临床表现。[详细]
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怀孕后能吃养生堂的天然维生素E吗?
孕期补充维生素e具有预防流产的作用，但不能够过量服用。是药三分毒，特别作为怀孕的特殊时期，保健品也不介意使用。如果在检查指标机体缺乏的情况下在专业医生的指导下正确治疗。如果指标正常...[详细]
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母乳喂养小孩子能减肥吗？生完小宝宝之后我的肚子一直减不下去...
母乳喂养的话也可以，一般可以母乳喂养，也可以减肥，但是尽量不建议减肥，减完肥之后宝宝的母乳不纯。[详细]
