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- 摘要：夏天是吃水果的季节，各种水果相继上市。季节水果味道好，价格便宜，不用担心水果中含有增熟剂等激素成分。物美价廉吃着放心。6月份，荔枝开始上市了。荔枝热量高吗？减肥者能不能吃荔枝，荔枝营养成分有哪些？下面我们来了解一下这种热带水果——荔枝。 ……查看全文»
- 2017-09-25 杏鲍菇的热量
- 摘要：杏鲍菇是很多人都喜欢吃的一种菌菇，而大家都知道的就是基本上所有菌菇都是对大家的身体有着很好的作用的额，而且它们的营养价值也是很高的，所以要是说到杏鲍菇的热量，很少有人知道的，这不是因为大家对于杏鲍菇不了解，而是因为大家没有去了解，因为大多数人觉得这是没有必要的。 ……查看全文»
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爆米花的热量
玉米应该算是减肥食品吧！但爆米花加了很多油，并且有些加的是氢化油，是容易长胖的油哦！所以还是少吃为妙！特别是那种微波炉转出来的！！爆米花的加工过程尤其值得关注,若是爆米机爆出的那个...[详细]
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米饭的热量
多吃米饭不会长胖的，主食的减脂说法 人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面食物，其中含有丰富的营养成分，如淀粉、蛋白质、维生素等，是人体热能的主要来源。因此，在节食减肥中，很...[详细]
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杏脯热量
一般来说，杏脯是高热量的食物。没有减肥的功效的。改变饮食习惯，避免糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，可以从根本上将身体内淤积的脂肪，垃圾，残留的毒素排出，并且可...[详细]
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米粉的热量
热量相较于其他主食来讲其热量是不高的，尤其是正宗的云南米线，只要不过量食用是不会长胖的，但是要知道，无论是什么东西，吃多了一样会长肉。另外，还要看你吃的这种米线的配料是什么，不同的...[详细]
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