- 2018-11-25 冬季吃萝卜胜补药 教你3种萝卜的养生吃法！
- 摘要：萝卜是冬季常见的一种食材，是任何蔬菜无法比拟的，从中医的角度上来说萝卜具有宽中解毒、下气消积的功效，同时里面含有多种微量元素，能够提高身体的抵抗力和免疫力，所以说在冬季吃萝卜胜似补药，不妨跟着小编来了解一下，冬季如何吃萝卜才能够发挥最佳的功效呢。 ……查看全文»
- 2015-11-20 冬吃萝卜夏吃姜 白萝卜的冬季养生吃法
- 摘要：中国人深谙食疗养生之道，对于食材的了解与运用更是总结成口口相传的智慧。“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方"就是民间关于养生食补广为流传的一句俗语。眼下时值冬季，入冬以后的白萝卜，更是长得白白胖胖的，汁水也足够清甜，冬季养生吃白萝卜#!适合不过了。那么，冬季吃萝卜有哪些养生益处呢？怎么烹调才能发挥白萝卜的价值？ ……查看全文»
- 2018-11-17 冬季吃姜养生效果好 教你4种生姜的养生吃法！
- 摘要：在冬季很多人喜欢吃生姜，生姜具有散寒、疏风解表的功效，里面所含有的姜辣素可以增强胃肠的消化功能，能够缓解恶心、呕吐、腹泻等，吃了生姜之后能够扩张血管，加快血液循环，提高身体中的温度，那哪些人吃最好的呢。 ……查看全文»
- 2014-12-02 冬季吃山药补肾 山药的四种养生吃法
- 摘要： 山药是一种药食两用的中药材，日常生活中，山药也常常出现在人们的餐桌上。山药具有补中益气，强筋健脾的滋补功效，俗话说“秋收冬藏”，冬季是藏补的季节，在冬季用山药煮一碗滋补汤饮用，可说是餐桌上的好选择! ……查看全文»
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冬季吃萝卜好吗?
你好，萝卜是寒凉蔬菜,其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒,因此适量多吃些萝卜有益健康,这也是俗说的"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方"的意义所在。另外,常吃萝卜还有降脂...[详细]
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胡萝卜生吃有营养么？
胡萝卜中的维生素A含量非常高,维生素A属于脂溶性的维生素,一般情况下熟吃较好.生吃胡萝卜可以补充除脂溶性维生素外的其它营养素.[详细]
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胡萝卜生吃有营养吗？
如果你生吃胡萝卜，90%的胡萝卜素会成为人体的“过客”，并且会排泄出来，没有任何营养作用。因此，胡萝卜不应该生吃，生胡萝卜没有营养。可以挤压成萝卜汁，可以明目祛斑。胡萝卜有很大的营...[详细]
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冬季吃什么比较养生？
你好,针对你的情况，只要平时多吃有营养的食物,多锻炼身体就可以了.[详细]
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夏吃萝卜冬吃姜的道理是什么？
你好，冬吃萝卜夏吃姜可以起到一定的预防疾病的作用，冬天人们习惯进补但是日常的行动比较的少，会造成体内生痰的现象产生，在进餐时选择萝卜，可以消谷食，去痰癖，止咳嗽，解消渴，通利脏腑之...[详细]
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红萝卜怎么吃最有营养？
吃白萝卜的时候，可以熬汤或者是和鸡肉、瘦肉等等清炒，营养的成分往往会非常全面。也可以用来清蒸排骨，味道相当丰富，有助于补充维生素c、蛋白质，还有各类型的氨基酸。但吃白萝卜过量，容易...[详细]
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吃生萝卜的好处与坏处有哪些
吃萝卜有很多好处。快处的话可以说基本没有，除非你对萝卜过敏。吃萝卜可以减肥，如果体重很重的话，可以吃萝卜来减肥。白萝卜素来有土人参之称，是很好的药食两用之物。中医认为其性甘平辛，具...[详细]
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冬吃萝卜夏吃姜什么意思
冬吃萝卜夏吃姜，其实这个是中国的流传下来的谚语。主要是提醒人们，在炎热的夏季应该吃将寒冷的冬季吃萝卜，其实这个是中医的养生的一种饮食方法。其实一般这种情况都是有原因的，比如说在夏天...[详细]
