更多»“美容皮肤的营养物质”相关文章
- 2010-03-17 健美营养物质的摄取
- 摘要： 以增大肌肉体积为目的者所进行的大重量、大强度的训练对肌肉组织的破坏较大，必须从食物中摄取足够的蛋白质以修补和扩建肌肉组织。一般强度的锻炼每天需1－1．5克／公斤体重，大强度需1．5－2克／公斤体重，休息日需1克／公斤体重。由此可见，为配合大强度锻炼，需要多吃高蛋白的食品，各种禽畜的瘦肉、鱼、蛋、乳、豆制品，各种籽、仁等。 ……查看全文»
- 2017-07-11 花生有哪些营养物质
- 摘要：花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸？比如花生中的四烯酸属于不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血清胆固醇的功能，可以减少冠心病的发病危险。人体不能自己合成不饱和脂肪酸，必须要通过饮食摄入。 ……查看全文»
- 2010-03-31 如何提取健美相关的营养物质
- 摘要： 以增大肌肉体积为目的者所进行的大重量、大强度的训练对肌肉组织的破坏较大，必须从食物中摄取足够的蛋白质以修补和扩建肌肉组织。一般强度的锻炼每天需１－１．５克／公斤体重，大强度需１．５－２克／公斤体重，休息日需１克／公斤体重。由此可见，为配合大强度锻炼，需要多吃高蛋白的食品，各种禽畜的瘦肉、鱼、蛋、乳、豆制品，各种籽、仁等。 ……查看全文»
更多»“美容皮肤的营养物质”相关问答
- 问答
-
男士皮肤美容
对于男士皮肤美容这个问题需要重视，关于男士皮肤美容这个问题为你解答如下：应该注意合理膳食，平衡营养。在饮食上，对食物一定要有高要求，即清淡、高维生素、高蛋白质，富于营养，易消化。如...[详细]
- 问答
-
美容皮肤专业知识
美容专业知识美容护理，为什么需要知道皮肤组织构成？美容专业知识,人体皮肤组织，由表皮层、真皮层、皮下组织层构成。表皮层在最上面，真皮层系纤维质，皮下组织含有脂肪。美容专业知识,皮肤...[详细]
- 问答
-
美容皮肤科
我个人认为你还很年轻，不用面膜也没关系，3个月左右到美容院做皮肤清理倒是很有必要。平时呢每次洗完脸一定要认真涂抹护肤品，不知道你化不化妆哪怕是淡妆都要彻底卸装。尽量保持每天早睡早起...[详细]
- 问答
-
皮肤容易营养过剩怎么办？
皮肤容易营养过剩平时要定时对皮肤做深层清洁，因为皮肤毛孔堵塞就容易造成皮肤新陈代谢缓慢，导致护肤品不容易吸收，浮在皮肤表层就容易造成营养过剩的现象。还要检查自己所使用的护肤品是否符...[详细]
更多»“美容皮肤的营养物质”相关互动话题
