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职场人士的心理应对
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2013-02-18 职场人士必学的心理“卸妆”术
摘要: 所谓“心理卸妆”,就是像女性每晚睡前卸妆一样,将白天不快乐,能引起郁闷、焦虑的不良心态想办法去除掉。如在临睡前沐浴时,想像自己徜徉在一条水波清澈见底的小河中,回忆当天那些不愉快的经历,想像它们正被滔滔河水全部清除,随波而去,随后带着这种轻松的心情尽快入睡。也可以躺在床上,先做几个深呼吸,尽量放松全身,不想负面记忆,畅想一天中的快乐之事,在愉悦中安然入眠,或者默念一些鼓励自己的话,如“我是一只不受拘束的鸟,在天空尽情舞蹈”,“我有信心从过往的失误中积累更好的工作经验,从而过上天天快乐的日子”……通过精神上的自我解脱,消除“焦虑、如履薄冰”的不良心态,从而达到“心理卸妆”的目的。 ……查看全文»
2013-04-23 职场人士常存的三大心理缺陷
摘要:身在职场,难免会遇到这样那样的问题,心理压力会很大,不过每个人都是有心理缺点的,下面就看一下职场在线中职场人士常存的三大心理缺陷有哪些吧。 ……查看全文»
2011-03-15 职场人士的巧妙攻“薪”技巧
摘要:职场人士最大的满足就是能加薪,如何更巧妙的让老板为你加薪呢?以下妙招攻“薪”技巧你不得不知。 ……查看全文»
2012-11-08 职场人士抵御消极心理有妙招
摘要:跟所有物体一样,职场也积聚着能量,其并不能简单地用职业能力、经验来概括,它还包括了职场人在职场中所积淀的精神、气质、眼光、胸怀、直觉等无法用能力、经验来代替的东西。 ……查看全文»
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秋季有什么适合职场人士养生的方法?

对于秋季养生来说,睡眠非常重要,熬夜是大忌。对于职场工作者来讲,迫于工作压力无法避免熬夜的,在熬夜过后要及时补充优质蛋白质,同时注意补充维生素A。而对于部分失眠人群来讲,首先是要缓...[详细]

为何职场人士容易患脚气病?该如何治?

你好,脚气可能大,目前较好的方法是内用和外用药相结合.内服药有兰美抒、斯皮仁诺,灰黄霉素等,外用药种类相对较多,如达克宁,珊瑚癣净,一般药店都有售。口服一般一周,较严重的服用二周。...[详细]

quot;护理部对新入职一年的护士如何培训quot;

你好!疤痕的治疗方式有:1.外用药物2.磨疤手术3.激光治疗4.注射胶原或脂肪5.压衣法6.硅胶贴7.类固醇注射8.外科手术9.电疗建议你去医院皮肤科就诊医生据你的情况为你采取合理...[详细]

职场人际关系

您好:看到了您的情况,工作是门艺术,需要智慧和修炼。从您所叙述的情况看得出来您开发自己能力的潜能很大,您总结得失的同时一定能悟出很多,工作不可强出头,要伸缩自如,要取舍的当,人际交...[详细]

肝硬化,我们如何应对?????????????????????????[转自健康话题—职场心理论坛]

肝硬化可由多种致病因素引起,如慢性病毒性肝炎、长期饮酒、血吸虫病、长期严重心脏病、胆道梗阻、药物或化学毒害、营养不良、遗传性代谢缺陷、自身免疫疾病等。[详细]

职场人际关系方面

根据您的叙述,矛盾来自于没有处理好上下级之间的关系。建议您把握好上级赋予您的权利和义务,只有权利明确,义务实施才有保障。话说回来,您的下级可以向上反映您的问题,但是您也应该及时让上...[详细]

职业倦怠,职场人如何自救?

你好,很客观的分析告诉自己辞职以后,未必可以找到像现在这样各方面都理想的工作;或者辞职不干去选择另外一份自己喜欢的工作。[详细]

白癜风患者应该怎么面对自己的心理问题呢

白癜风患者良好的心态和健康的心理对于白癜风的病情康复有着一定的辅助作用,白癜风患者在进行治疗的时候,一定要有效的配合医生的治疗,勇于面对疾病,搞好人际关系,减少内心冲突,保持心理平...[详细]

我的孩子心理有点不健康,他对别人总有恐惧...

您好,25岁自己也长大了,作为父母要放开一些。有时候身边太亲切的人,倒是帮不到什么忙,现在您的孩子也大学毕业了,多让他自己去闯,让他自己去接触这个社会,有必要可以让他去看看心理医生...[详细]

职场

您好朋友,如果您是他领导应该在开会的时候提出,发工资的时候体现出来.[详细]

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