- 2018-12-28 坚持每天深蹲二十个 一年后会有什么神奇效果？
- 摘要：众所周知，深蹲是一项对人体的心肺功能、神经调节有积极作用的无氧运动，可以有效地训练大腿以及臀部肌肉。那么就有人有疑惑，如果坚持一年每天做20个深蹲，会有什么效果出现？ ……查看全文»
- 2019-05-09 坚持深蹲能减肥吗？深蹲的好处都有哪些？
- 摘要：深蹲是很熟悉的有氧运动，每天有30分钟的深蹲不仅可以达到减肥的效果，同时也增加了下半身的肌肉，让身材看起来更完美，不妨具体来了解一下。 ……查看全文»
- 2017-12-08 坚持每天做深蹲会怎么样
- 摘要：时至今日，健身成为了热门话题，跑步、游泳、打球都是最为常见，也是广泛被群众接受的健身运动，但这些运动都需要广阔的空间。对于不喜欢出门的人来说，有什么可以在家做的运动呢？这个答案毫无疑问就是深蹲了，只需要一个站立的位置，无论在哪里都能进行。 ……查看全文»
- 2018-08-13 每天坚持深蹲运动 身体会有哪些变化？
- 摘要：无深蹲，不翘臀。现如今，很多追求美的女性都想尽一切办法想要“丰胸翘臀”。但只有坚持才会出效果，有的女性觉得，就算练了深蹲，身体也没有发生太大的改变。但凡事重在坚持，不可能只练习一天或者半个月就出效果。 ……查看全文»
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隆鼻的效果能坚持多久会不会疼呢？
，患者性别:男患者年龄:22隆鼻的效果能坚持多久会不会疼呢?想要得到的援助:请医生援助回答增补提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问该问题的相关标签：我来回答：针对网友的提...[详细]
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瘦身需要坚持多久才有效果？
你好，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥需天长日久，贵在坚持，并没有速成方法。应该建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心。最好的减肥办法还是合适的运...[详细]
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怕坚持下去没有效果，该怎么办
你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻...[详细]
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长时间坚持扎马步真的有神奇效果？
即使不熟悉中国武术的人也知道，在我国的传统武术当中有一个基本功就是扎马步，也称之为拿桩。不懂武术的人也可以进行练习，只要能够长时间坚持采取正确的扎马步方式进行锻炼，可以起到下盘稳固...[详细]
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怎样坚持减肥？
每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大，只需要12分钟就能消耗掉大量热量，...[详细]
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脸上长疤痕用天然维生素E擦拭的话坚持了有没有缓解的效果
医生建议：应该是内服的，养生堂天然维生素E本产品是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。[详细]
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做深蹲动作有减肥的效果吗
做深蹲动作的练习有助于减肥。做深蹲动作，既能够强健心脏，也能够增加肺活量；还能够锻炼局部的肌肉，能够减掉臀部和大腿的肌肉，能修饰局部的线条，但需要持之以恒的运动。同时也要注意特别饮...[详细]
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深圳瘦脸针要一直坚持打效果才好吗？
打瘦脸针的效果一般维持6-12个月，效果消失后需要再次注射。一般随着注射次数的增加，效果会延长，但定型的情况除非特殊体质，一般很少发生。[详细]
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每做几个俯卧撑能达到健身效果？坚持多久？...
你好，那是你经常不锻炼导致的，还有一种原因就是肌肉活动，会导致产生大量的乳酸，这个会刺激肌肉中的神经导致疼痛，一般休息后，乳酸被代谢掉，然后就不疼了，具体每天做多少个因人而异，做到...[详细]
