- 2017-06-15 几款健康的饮食瘦腿方法
- 摘要：将菠菜择洗干净，去老根留红头，切成长段，在沸水中咯烫，捞出过凉，沥干水分，放入盘中摊开待用。 ……查看全文»
- 2017-12-03 肝炎护理常见十个方法 饮食健康还需调整心态
- 摘要：肝炎是生活中的严重的疾病，给患者的生活带来很大的影响，肝炎的种类很多，我们要做好疾病的预防才是最重要的，肝炎的发生，不仅对于患者的身体还是心理都会带来特别大的影响，而且肝炎的病情相当不稳定，如果治疗不及时或者护理不当的话都会给病情带来影响，保养对于每个人来说都很重要，由于肝炎患者在治疗期间或者恢复期间身体比较弱，就更应该做好保养工作，所以得了肝炎之后除了治疗之外，肝炎需要注意哪些护理要点呢， ……查看全文»
- 2011-07-25 最健康的吸烟方法
- 摘要：许多不吸烟的人或者对吸烟没研究的人会以为，吸烟，不过就是打开一包香烟，拿一只出来，然后点燃，就抽呗!其实吸烟的学问很多，很多吸烟引起的疾病其实是由于吸烟习惯不好才引起的。所以要更健康的吸烟，就要学会保持好的吸烟习惯。 ……查看全文»
- 2017-07-10 癫痫病患者健康的饮食方法是什么
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摘要：癫痫病患者健康的饮食方法是什么
癫痫病患者健康的饮食方法是什么?癫痫病是一种非常难治的脑部疾病，在患者确诊之后 ……查看全文»
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糖尿病饮食健康方法有哪些
要注意饮食，在这期间可以多吃一些萝卜菠菜或者莲藕，苦瓜黑蒜的。少吃辛辣刺激性的食物，不要吃含糖量较高的食物多吃一些高纤维，清淡的饮食为主，低脂肪食物为主，在这期间可以适当的使用一些...[详细]
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健康的饮食习惯有什么
良好合理的健康饮食习惯是保证人体健康的重要方面。首先，我们必须每天吃早餐，而且必须确保早餐有营养。第二，三餐要有规律、定量。如果条件允许，少吃多吃。也就是说，最好每餐吃七八个点，而...[详细]
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帕金森病人的健康饮食
帕金森病常见于老年人，一般表现为植物神经功能发生絮乱，消化功能减退导致人体的肠胃蠕动无力或者发生痉挛等情况，容易出现便秘以及油脂分泌过多等。平时需要根据病人的实际情况以及饮食喜好来...[详细]
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在夏天饮食方面，怎样的搭配才更利于健康呢
夏季饮食注意清淡，注意补水。夏季的话，人体出汗，水分消耗比较大，建议你每天摄入充足的水分，同时多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，不容易上火，同时的话，多吃消暑降温的水果比如西瓜...[详细]
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健康运动饮食方面一天的运动是不是等于
你好，每个人的基础体重不一样，所以需要消耗的能量也是不一样的。三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有...[详细]
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在夏天饮食方面，怎样的搭配才更利于健康呢
你好，从你提供的临床资料来看，考虑临床上食物宜荤素搭配品种尽量多一些使营养全面，适量的水果蔬菜尤其是青菜如苦瓜等，还可以添加海鲜食品，保持正常体重，适当的有氧锻炼如广场舞等对健康比...[详细]
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健康饮食小常识???
少吃宵夜。因为宵夜一般在11点左右吃，这样胃就得不到休息，容易得胃癌。常吃夜宵还容易引起肥胖、糖尿病等多种疾病。[详细]
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如何健康饮食
从健康饮食金字塔的底座往上看，其中包括：全麦食品（在大部分进餐中）蔬菜（大量的）和水果（每日2到3次）。鱼、禽、蛋（每日0到2次）。坚果和带壳豆（每日1到3次）。奶制品和代用钙（每...[详细]
