- 2010-02-13 孕妇吃宵夜坏处多
- 摘要： 很多妇女怀孕之后，最关心的莫过于胎儿的健康。因为担心自己吃得不对，营养不够而影响宝宝的生长与健康，于是除了三餐丰富的饮食之外，可能还外加点心与宵夜，期待给宝宝最佳的营养。根据「怀孕妇女饮食习惯大调查」中发现：6成5的孕妇平均一天进食4-6餐，而且5成以上的孕妇有吃宵夜的习惯。 ……查看全文»
- 2017-07-25 吃宵夜的坏处：经常吃宵夜对身体的四大害处
- 摘要：不少人有吃宵夜的习惯，这样不仅会给肠胃造成负担，也会让人发胖。另外，经常吃宵夜对身体还有四大害处： ……查看全文»
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孩子吃宵夜对身体有坏处吗？
最好是在睡前的2小时吃完，并避免油脂高的食物。油腻食物会让消化变慢，延缓胃排空时间，有些人因此会在夜里睡不好，甚至影响隔天一早的食欲，让最重要的早餐吃不下。比较好的选择：一杯低脂牛...[详细]
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吃宵夜的坏处有什么？
吃宵夜的坏处主要有:1、由于夜晚不仅人要休息，人的肠胃也要相应的得到休息，而夜晚进食了大量的食物之后，让肠胃不能有效地得到休息，从而增加了肠道的负担。2、白天当人们进食了大量的食物...[详细]
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吃槟榔的坏处
很多人喜欢吃槟榔，其实槟榔具有很多的功效，可以促消化、驱虫驱寒、祛痰止咳、醒酒、美容等。但是槟榔吃多了会影响身体的健康，会使牙齿变的特别黑，造成牙齿松动和严重磨损，牙龈萎缩，特别容...[详细]
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吃夜宵的危害？
如果经常吃夜宵的话，对肠胃是不好的，会加重肠胃的负担，而且也会导致体内的脂肪出现堆积，引起发胖，同时也会影响睡眠的，建议在晚上的时候尽量控制好饮食，避免经常的吃夜宵，给身体的健康造...[详细]
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吃香菜的坏处？
香菜虽味美，但不宜多食或经常食用。这是因为中医认为香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，有温中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气...[详细]
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吃糖的坏处
吃糖的危害：1、摄入过多的糖之后，过多的糖在体内可以转化为脂肪，导致小儿肥胖，成为心血管疾病的潜在诱因。2、糖只能供给热量，而无其他营养素价值。每天吃糖多时，吃其他营养素势必减少，...[详细]
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吃素的坏处
长期素食不吃荤会引起胃酸及消化酶减少，味蕾的味觉力降低，引起食欲不佳。单纯的素食摄入会导致食物成分比例失调，同样也会引起许多疾病。人们要保持充沛的精力，每天需要大量蛋白质和脂肪，...[详细]
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吃糖的坏处
转化成脂肪，摄入过多糖在体内转化为脂肪，导致肥胖、高血压（心血管病）、高血压（心脏负荷大，手、脚、脑缺氧）；影响食欲，营养缺乏；胃酸过多引起胃炎；导致蛀牙，包覆在牙齿表面的珐琅质，...[详细]
