- 2017-05-11 月经期怎么保健？经期保健需注意7点
- 摘要：要仔细记录月经来潮的日期，推算下月来潮日期的情况，便于早期发现月经不调、妊娠等。 ……查看全文»
- 2009-04-20 牢记月经期保健的五个要点
- 摘要： 妇女在经期抵抗力会降低，容易受病邪的侵袭而发病，如果不注意卫生和保健，便会引起月经病或其他妇科疾病。 ……查看全文»
- 2016-04-02 经期保健 先要拒绝8大流言
- 摘要：对于这位亲密的朋友，我们会从网络、闺密、老妈那里听到各种各样的传说：生理期要吃巧克力和甜食、结婚后就不会痛经啦、大姨妈的脾气遗传自妈妈……这些说法是真的吗？生理期怎样做才健康呢？下面小编为大家科普一下。 ……查看全文»
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妇科,月经期保健
你好，经期是不影响洗头的，不过一定要注意做好保暖避凉的工作，经期不能碰过凉性的食物，避免受寒，同时也有注意饮食方面清淡饮食，注意休息，月经期间如果有轻微的肚子疼痛的话，也可以用热敷...[详细]
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经期保健能缓解腹泻吗？
可以。经期注意饮食十分重要，饮食要以清淡为主，尽量不要吃生冷和油腻的食品，还要多喝水，多注意休息。另外，保暖工作也不可忽视，特别是腹部的保暖。女性在经期还应该尽可能放松心情，尽量避...[详细]
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产褥期的保健护理措施有哪些？
你好，还没有生宝宝，想了解产褥期的保健护理措施，产后保健，主要包括产褥期的卫生护理，正确哺乳，营养搭配，身体检查，运动方面，或者减肥美容，生宝宝以后第一天要放松心情，要好好的睡一觉...[详细]
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产褥期的保健护理措施有哪些？
你好，在产褥期，此时身体比较虚弱，一定要好好的爱护自己，做好保暖工作，否则容易落下月子病。屋内开空调的话，要注意恒温，不要让风口直吹自己，同时在产褥期肠胃蠕动比较慢，要适当的多吃些...[详细]
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哪些日常保健措施可以缓解更年期综合征？
日常的一些保健措施，比如说我们这种，首先还是要讲到这种合理的健康的这种生活方式。第二个就是我们讲到的一些针灸推拿，包括一些穴位的按摩或者一些灸版等等，也是可以改善我们更年期症状的。...[详细]
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哪些保健措施能养肝护肝？
养肝护肝的一些保健，我们其实提到这些还是要讲的，首先第一个是肝主疏泄，所以它对我们的情绪调畅也是非常重要的，因此在我们日常生活和工作中，那么需要保持一个比较阔达开朗的心情，这是非常...[详细]
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白塞病吃什么好？日常保健措施有哪些？
忌辛辣，刺激的食物，如洋葱、辣椒类、芥末等。忌烟酒，因为烟酒会加重疾病的。忌肥甘厚腻的食物，如奶油、红烧肉、甜品等。忌煎炸油炸食品。但是也要注意营养均衡，饮食清淡易消化。一定要保持...[详细]
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哪些保健措施能养肝护肝？
养肝护肝的一些保健，我们其实提到这些还是要讲的，首先第一个是肝主疏泄，所以它对我们的情绪调畅也是非常重要的，因此在我们日常生活和工作中，那么需要保持一个比较阔达开朗的心情，这是非常...[详细]
