- 2018-11-19 呼啦圈瘦腰有什么诀窍？掌握这3个技巧很重要
- 摘要：减肥是一件痛苦的事情，不仅要去运动，还要忌口，有很多高热量的食物不能吃，如巧克力、冰淇淋、糖果、薯片等。其实有些人整体看上去并不胖，可是身体某些部位的赘肉比较多，如经常坐办公的白领人士，由于要长期坐在电脑前工作，所以导致腰部的赘肉堆积，从而影响了整体的美感、让人苦恼不已。摇呼啦圈是常做的减肥运动，特别对于腰部的减肥比较有效果。 ……查看全文»
- 2016-07-24 打造诱人马甲线6个技巧 瘦腰不能犯的几个误区
- 摘要：在新时代，平坦的腹部已不能满足潮流的要求，而拥有sex的马甲线是平坦腹部的最高境界。随着健身房，健身达人的涌现，健身运动成为人们的心头好。那么腹肌怎么练？怎样拥有完美的马甲线？小编教你学6招，拥有诱人马甲线不再是梦！ ……查看全文»
- 2012-08-10 五位女星超简单瘦腰秘诀 5个技巧轻松做到
- 摘要：如何瘦腰呢？最养眼的部位不是纤纤玉臂和修长美腿，而是肥瘦适中的小蛮腰。露出小蛮腰已不再是年轻美眉们的专利了，这是属于女性展示感性风采的一种快活表达。看看女星们瘦腰的最快方法吧! ……查看全文»
- 2012-07-03 生活瘦腰小技巧 无形中变身小腰精
- 摘要：这对于许多MM来说就像一场噩梦一样。如何瘦腰？瘦腰的最快方法是什么？教你瘦腰腹减肥小妙招，帮助你在生活中养成瘦腰好习惯，无形之中轻松瘦掉腰部脂肪，7日变身小蛮腰，化身美丽小“腰”精！ ……查看全文»
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口交性技巧
要么采用唾液要么用她分泌的体液，总之一定要湿，尤其是在你接触她阴蒂时。要知道女人阴蒂自身是不分泌任何体液的，而它又极其敏感。如果你的手指是干燥的，就很容易戳伤它。不过你现在还不能急...[详细]
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瘦腰腹
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅...[详细]
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瘦腰，瘦臂
迷人腰部1）俯立转腰.站立,双脚分开比肩宽,两臂水平打开.然后扭腰向下,右手摸左脚脚面,直立,换左手动作.此动作重复3组,每组20次.2）哑铃侧腰.站立,双脚稍微分开,右手叉在腰间...[详细]
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怀孕技巧
算好排卵期，然后选择正确的姿势。我以前在哪个地方看到过一个最容易怀孕的姿势是说让女方趴在床上，屁股翘起，这样子的，然后射精之后女方先不要动，等一会儿再起身。说是让精子暂存在某个地方...[详细]
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怀孕技巧
您好，女性的月经周期一般21天到35天左右，平均28天，每个人都有自己的规律。通常在月经来之前的14天左右是排卵期，在排卵期前后同房就比较容易受孕。所以可以根据自己的月经周期规律推...[详细]
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做爱有哪些技巧？？？？？？？！
这种情况性生活需要掌握一些性知识性技巧，如适当变化性生活体位方式等[详细]
