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腰椎的保健
1、工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。2、宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。3、避寒保暖,戒烟控酒。4、平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性5、治疗期间,决不能通霄打...[详细]
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腹泻的保健
一、及早补充身体丢失的水分。轻度脱水的宝宝有口渴感,口唇稍干,尿比平时要少,颜色发黄,并且表现出烦躁、爱哭。 二、给宝宝丰富的食物以防止营养不良。不要让腹泻的宝宝禁食,但需遵循少...[详细]
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肝脏的保健
您好,看了您的描述,症状属于肝郁肾虚的表现,主要是肝气不舒,肾虚不能纳气,劳累过度有关系,建议服用中药治疗为好。主要是肝肾不调导致,可以服用多种氨基酸疏肝益肾,配合中成药舒肝理气,...[详细]
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怀孕的保健
不需要了.育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕...[详细]
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产前自身的保健?
你好:根据你所说的情况来看,你的情况是没有任何问题的!没有特殊的注意的,只要是注意休息,就可以了。至于个人卫生是没有问题的!而你所说的白带的情况可以使用高锰酸钾外洗看看的。[详细]