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冬季养生 冬季养生误区 喝酒防寒 吃火锅防寒
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2016-02-03 今冬最强寒潮来袭 冬季养生防寒全攻略
摘要:日前,今冬最强寒潮来袭,很多地区都出现了急速降温降雪的天气。此次“霸王级”寒潮也在一度南下,导致南方也拉开了降温、降雨的序幕,据中央气象台预计,随着今日(21日)最强冷空气的大举南下,多地区将出现雨雪冰冻天气。我们都知道,寒潮必将带来大降温、大雪和冻雨,那么,面对今冬这股“霸王级”的最强寒潮来袭,你做好防寒保暖的准备了吗? ……查看全文»
2016-02-02 冬季养生 防寒保暖着重注意三大部位
摘要:近段时间天气越来越冷,我们正在经历一年来最寒冷的时候,此时草木凋零,万物生机皆闭藏潜伏,昼短夜长,人的养生活动也要顺从这一特点进行。冬季养生,防寒保暖永远是第一要务,其中,务必注意“三暖”。 ……查看全文»
2014-01-10 女性冬季养生三大要点 养肾为先防寒保暖
摘要:在小寒节气后天气变的更加寒冷,而此时也是养生的滋补的好时节,尤其是女性更是要把握好时间最好养生保健的工作。冬季女性多数都十分怕冷,还有些人出现手脚冰凉的情况,所以此时女人们养生就更加的重要了,那么都需要做些什么呢? ……查看全文»
2018-12-24 有人说冬季吃火锅能防寒 应该怎么正确吃火锅?
摘要:家庭医生在线:有人说,冬季吃火锅能防寒,应该怎么正确吃火锅? ……查看全文»
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冬季养生

您好,冬季夜间口干的原因主要是卧室干燥,空气中水分流失。建议晚上睡觉时在室内放一台加湿器,或者在地下泼点水,平时要多喝水,多吃蔬菜水果。[详细]

冬季怎么养生?

冬季养生要注意避风寒,锻炼以室内运动为主,不宜出汗过多,可以适当进补。冬季可以经常吃点羊肉汤,牛肉汤等温性食物。此外,房事有节制,可以早睡稍微晚点起,年轻人不宜进补太过。[详细]

防寒

您好:俗话说:“若要小儿安,三分饥与寒。”要想预防婴儿冬季闷热综合征,要求年轻父母一定要了解冬季小宝宝的着装要求和注意事项,既不能让孩子着凉,又不能保暖过度。●穿多少首先,孩子比成...[详细]

秋冬季养生

病情分析:你好,秋季养生主要是润肺。指导意见:比如是白梨、百合、萝卜、银耳等都不错,多煲汤喝会有好处。 ...[详细]

冬季养生茶

冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这...[详细]

秋冬季养生

冬季养生粥

你的情况适合于温补食物建议你可以每天一剂当归生姜羊肉汤或者是当归红枣红糖茯苓黄芪煮粥医生询问:请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样,月经以及情绪体质如何[详细]

冬季养生知识

冬季特别注意保暖,吃温热食物,早睡早起。适当活动锻炼,每天早晚放松拉伸四肢,活动要部和颈部,一般5分-20分。坚持每天烫脚,可以促进脚底血液循环,好睡眠。对手脚冰凉有帮助。再有就是...[详细]

秋冬季养生

你好,在饮食要充足量的优质蛋白质,合理补充富含蛋白质,氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和维持,优质蛋白质,如猪肾、鳝鱼、虾、大豆及其制品、瘦肉、鸡蛋、鹌鹑肉和蛋等,其次,要合理...[详细]

冬季养生知识

冬季特别注意保暖,吃温热食物,早睡早起。适当活动锻炼,每天早晚放松拉伸四肢,活动要部和颈部,一般5分-20分。坚持每天烫脚,可以促进脚底血液循环,好睡眠。对手脚冰凉有帮助。再有就是...[详细]

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