- 2016-02-03 今冬最强寒潮来袭 冬季养生防寒全攻略
- 摘要:日前,今冬最强寒潮来袭,很多地区都出现了急速降温降雪的天气。此次“霸王级”寒潮也在一度南下,导致南方也拉开了降温、降雨的序幕,据中央气象台预计,随着今日(21日)最强冷空气的大举南下,多地区将出现雨雪冰冻天气。我们都知道,寒潮必将带来大降温、大雪和冻雨,那么,面对今冬这股“霸王级”的最强寒潮来袭,你做好防寒保暖的准备了吗? ……查看全文»
- 2016-02-02 冬季养生 防寒保暖着重注意三大部位
- 摘要:近段时间天气越来越冷,我们正在经历一年来最寒冷的时候,此时草木凋零,万物生机皆闭藏潜伏,昼短夜长,人的养生活动也要顺从这一特点进行。冬季养生,防寒保暖永远是第一要务,其中,务必注意“三暖”。 ……查看全文»
- 2014-01-10 女性冬季养生三大要点 养肾为先防寒保暖
- 摘要:在小寒节气后天气变的更加寒冷,而此时也是养生的滋补的好时节,尤其是女性更是要把握好时间最好养生保健的工作。冬季女性多数都十分怕冷,还有些人出现手脚冰凉的情况,所以此时女人们养生就更加的重要了,那么都需要做些什么呢? ……查看全文»
- 2018-12-24 有人说冬季吃火锅能防寒 应该怎么正确吃火锅?
- 摘要:家庭医生在线:有人说,冬季吃火锅能防寒,应该怎么正确吃火锅? ……查看全文»
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冬季怎么养生?
冬季养生要注意避风寒,锻炼以室内运动为主,不宜出汗过多,可以适当进补。冬季可以经常吃点羊肉汤,牛肉汤等温性食物。此外,房事有节制,可以早睡稍微晚点起,年轻人不宜进补太过。[详细]
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防寒
您好:俗话说:“若要小儿安,三分饥与寒。”要想预防婴儿冬季闷热综合征,要求年轻父母一定要了解冬季小宝宝的着装要求和注意事项,既不能让孩子着凉,又不能保暖过度。●穿多少首先,孩子比成...[详细]
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冬季养生茶
冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这...[详细]
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秋冬季养生
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冬季养生知识
冬季特别注意保暖,吃温热食物,早睡早起。适当活动锻炼,每天早晚放松拉伸四肢,活动要部和颈部,一般5分-20分。坚持每天烫脚,可以促进脚底血液循环,好睡眠。对手脚冰凉有帮助。再有就是...[详细]