- 2012-12-12 糖尿病人冬季养生食谱推荐
- 摘要:秋季进补要因人而异。进补要做到事半功倍,关键在于针对不同体质有的放矢。以下是小编给大家介绍的几种适合糖尿病患者的食谱,不仅有降血糖的作用,还能增进食欲哦。 ……查看全文»
- 2012-12-03 糖尿病人冬季养生汤DIY
- 摘要:冬季天气寒冷,糖友相对正常人来说,其免疫力下降得较为严重,那么有什么方法可以提高糖友的免疫力呢?下面为糖友介绍几款冬季汤水,既能提高免疫力,又能降血糖,一起了解一下吧! ……查看全文»
- 2012-11-16 糖尿病人冬季养生山药菜谱
- 摘要:近年研究指出,山药对于糖尿病有辅助疗效,除了易产生饱腹感,有利于控制食量外,甘露聚糖还有改善糖代谢,提高胰岛素敏感性的功用。下面小编给你介绍几款山药菜谱! ……查看全文»
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冬季养生知识
冬季特别注意保暖,吃温热食物,早睡早起。适当活动锻炼,每天早晚放松拉伸四肢,活动要部和颈部,一般5分-20分。坚持每天烫脚,可以促进脚底血液循环,好睡眠。对手脚冰凉有帮助。再有就是...[详细]
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冬季养生茶
冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这...[详细]
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秋冬季养生
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秋冬季养生
你好,在饮食要充足量的优质蛋白质,合理补充富含蛋白质,氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和维持,优质蛋白质,如猪肾、鳝鱼、虾、大豆及其制品、瘦肉、鸡蛋、鹌鹑肉和蛋等,其次,要合理...[详细]
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冬季养生知识
冬季特别注意保暖,吃温热食物,早睡早起。适当活动锻炼,每天早晚放松拉伸四肢,活动要部和颈部,一般5分-20分。坚持每天烫脚,可以促进脚底血液循环,好睡眠。对手脚冰凉有帮助。再有就是...[详细]