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肚腩减肥
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2012-02-14 中年男性肥肚腩减肥法
摘要:人到中年,不管男、女,其体形或多或少会有些变化,特别是腹部的赘肉多了,“肚子”也随着长大了,如果是生理性的,则无需担心,通过饮食与运动的调节,身材将恢复常态。但有时并不是我们想象的那么简单,也有可能是病理性的,专家提醒要及早的发现和治疗,避免严重的后果。 ……查看全文»
2019-09-30 肚腩减肥有妙招吗?为什么上了年纪就会有肚腩?
摘要:随着年纪的增长,人们对于身材上唯一不满意的地方恐怕就是肚子了。肚子是非常容易堆积脂肪的,造成大肚腩的出现。拥有大肚腩不仅会在外观上造成不好的影响,还会给身体带来一些健康隐患,所以肚腩减肥势在必得。肚腩减肥有妙招吗?为什么上了年纪就会有肚腩呢?接下来就让我们一起来了解一下。 ……查看全文»
2012-02-08 5种减肥茶专治小肚腩
摘要:喝茶能减肥,但是不是所有茶都有减肥效果哦。春天到了,快让这些茶叶帮我们减掉肚子上的脂肪吧。 ……查看全文»
2019-05-24 肚腩大该怎么减肥?减肥时饮食要注意什么?
摘要:不管是男性还是女性,拥有一个大肚腩都会颜值有着爆炸毁灭的影响。一个大肚腩不仅让人感觉肥胖,还会给人带来不自律的第一印象,肚腩大必须要减肥。肚腩大该怎么减肥呢?减肥时饮食都要注意什么呢?接下来让我们一起来了解一下。 ……查看全文»
更多»“肚腩减肥”相关问答
怎么减小肚腩

从你的描述来看,这个情况是想减掉这个肚子上的脂肪的情况。这个情况应该综合调理,这样才可以起到很好的效果的,你可以多吃蔬菜,水果,少吃面食,同时增加锻炼量,尤其是这个仰卧起坐,这样就...[详细]

怎么减大肚腩最有效?

你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意...[详细]

宝妈们产后减肥多少斤?我已经生完孩子半年了,为什么大肚腩还...

你好,我的宝宝两个月的时候就减了,生完他的时候是116斤的,现在宝宝三个月了就减剩105斤了,这个方法也是别人介绍的,我觉得效果还不错,但是还要带小孩所以也没有天天都吃,我就想呀:...[详细]

减肥小肚腩

你好,减肥药一般都有副作用,因此,不建议你通过药物来减肥。因为减肥而导致健康受损那就得不偿失了。还是通过相应的运动来减吧。可以试一下仰卧起坐或俯卧撑。另外,仰面平躺,双脚紧紧地并拢...[详细]

怎么才能减掉小肚腩上的肉?

骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的...[详细]

仰卧起做真的能减小肚腩吗?在饮

您好,您可以每天转呼啦圈,跳绳,跑步,游泳,练习瑜伽来减掉肚子上的赘肉.多做上身运动,并搭配按摩,加强体育锻炼,并减少摄入高脂肪食物.针灸减肥也是不错的选择,一般不会反弹而且比较健...[详细]

肚脐贴减肥

贴肚脐贴起到减肥的作用是促进食物尽快消化,当然也有可能会引起腹泻,所以这种减肥方式不是特别保险,而且很多人用了之后再停用,就有可能会出现反弹的情况,最健康的减肥方式是通过运动运动减...[详细]

肚子大怎么减肥

肚子大指的是腹型肥胖,在我国非常多见。首先要注意饮食,要清淡饮食,避免吃油腻的、含热量高的食物。还需要通过运动来消耗掉过多的热量和脂肪。比如可跳绳、转呼啦圈、做仰卧起坐。但需要持之...[详细]

拉肚子会减肥吗

减肥的办法很多,拉肚子减肥是刺激肠道,加速其蠕动,从而使肠道的内容物快速通过肠道排出体外。在这种刺激下反复腹泻,会给肠道健康留下后患。不建议采用。[详细]

肚子大怎么减肥?

肚子长得特别大,想要减肥一定要多运动,例如可以通过转呼啦圈,在转的过程中能够很好的燃烧腹部的脂肪,从而起到一定程度的减肥效果,也可以多做仰卧起坐,同时一定要配合着注意饮食,养成好的...[详细]

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