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应对更年期失眠的方法
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2017-03-10 更年期失眠的调理方法
摘要:大部分患者常处于辗转难眠状态(即使很困、很想睡觉,但就是睡不着),并喜欢进行大范围的胡思乱想;入睡时间多在30分钟以上,甚至达1小时或更长时间。 ……查看全文»
2017-03-14 更年期失眠的调理方法
摘要:因似睡非睡的睡眠状态,导致患者明显缺乏睡眠的真实感。多数患者虽能够酣然入睡,但醒后却坚信自己没有睡着。 ……查看全文»
2017-03-22 更年期失眠的调理方法
摘要:以睡不踏实、易惊醒为主要表现,并伴有多梦。患者虽然能够入睡,但一晚都处于似睡非睡状态(如一闭眼就做梦、有点声音就醒等),导致醒后仍有疲劳感;患者很难维持深度睡眠,一般夜间惊醒次数在2次以上或更多,并常伴有早醒。 ……查看全文»
2013-12-30 应对男性更年期的方法
摘要: ……查看全文»
更多»“应对更年期失眠的方法”相关问答
治疗更年期失眠的方法

从临床应用上看,如果是轻度患者,可适当服用安定类药物进行控制,但切忌长期使用以免产生药物依赖,让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者,建议结合以上疗法并服用药物治疗会有较...[详细]

更年期失眠的好方法?更年期失眠如何调理?

更年期失眠除药物治疗外,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,要自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,在饮食上要加强营养,多吃点豆类食品在选择用药时...[详细]

怎么样应对更年期

你好,结合您的情况,极有可能是精神压力过大引起的。建议注意休息,可以通过音乐等缓解压力,慢慢改善症状的。[详细]

有治疗更年期失眠的食疗方法吗?

小米枣仁粥:小米100克、枣仁末15克、蜂蜜30克。小米煮粥,候熟,入枣仁末,搅匀。食用时,加蜂蜜,日服2次。可以补脾润燥,宁心安神。用于治疗更年期纳食不香、大便干燥、黑夜失眠等症...[详细]

更年期失眠最好的治疗方法

更年期失眠其实是由于体内阴虚火旺引起的,可以吃药来调理的,可以口服中成药和西药来调理,最好是中西医结合治疗效果是最好的,也可以配合做一些中医的针灸,艾灸来调理,目前没有什么方法是最...[详细]

更年期失眠的处理方法有哪些?

更年期失眠的处理方法包括以下几种:1.调整患者的心态,多参加户外活动,释放压力,保持心情轻松愉悦。2.规律作息,避免熬夜。3.可以适当服用雌激素补充雌激素,有助于改善失眠症状。3....[详细]

更年期失眠最好的治疗方法

失眠的人一般几次睡不着,便胡思乱想,越想越精神,就越睡不着,时间长了,导致“失眠”取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。[详细]

更年期失眠治疗方法

你好,治疗更年期失眠的药大体分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类,其中以抗抑郁药运用最为广泛,而多虑平则应用更为普遍。多虑平具有强大的抗抑郁和抗焦虑作用,而且副作用较轻,该药不仅...[详细]

更年期严重失眠的偏方?

您好,更年期容易引起失眠多梦,心慌出虚汗,乏力没精神,心烦意乱等情况,偏方治疗没什么科学依据安全保障的,再就是与神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠有关,可以服用更年康片,谷维素片...[详细]

更年期失眠的治疗方法有哪些?

更年期失眠治疗的方法有以下几点:1.积极进行心理调整,改善不良的心态,多到户外活动,多与他人进行交流沟通,及时宣泄不良情绪。2.可以服用更年康片等药物进行治疗。3.失眠和焦虑症状比...[详细]

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