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- 2018-12-12 如何正视恐惧心理?应该怎样进行自我调节?
- 摘要:很多时候,走向成功就像穿过黑房子一样,之所以会失败,不是由于能力不够或者智力低下,而是周遭的环境对你造成了威慑,面对危险,一般人都会感到恐惧,失去了平衡。恐惧是人的一种天性,我们害怕变老、生病、死去,或者突发恶性事件,而消除恐惧的方法就是正视它。当你克服了恐惧就会发现,原来它并没有你想像的那么可怕。我们应该对自己内心的恐惧负责,我们臆造出了它,所以也要学会战胜它。其实,应对恐惧的唯一方式,就是去正视它。 ……查看全文»
- 2010-05-25 社交恐惧症的自我调节
- 摘要: 恐惧症是以恐惧症状为主要临床相的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险。恐惧症发作时往往伴有显著的植物神经症状。下面就介绍一下社交恐惧症之自我调节方法有哪些? ……查看全文»
- 2014-01-08 心理保健:恐惧症的十大自我调节方法
- 摘要:恐惧症的发生,会使人心理受到恐惧情绪的折磨,而且还会影响患者的身体健康,及神经功能失调的症状,还会影响患者的社会功能。那么,在日常生活中如何缓解恐惧症呢?下面为大家整理治疗恐惧症的自我调节方法。 ……查看全文»
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怎么克服恐惧的心理?
最重要的是自己要有信心,下来就是做好充分准备,心中有数你就没什么可怕的了,其实做到这两点都是很难的,所以平时多给自己些机会锻炼,学会表现自己,慢慢的你就发现自己不再怕什么了。[详细]
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克服恐惧心理
既然紧张恐惧的心理是存在的,不可避免的.那么,如何处理好紧张心理直接影响着演讲的成功与否.针对演讲中的紧张心理,以下介绍几种“药剂”以供参考:1,充分的准备.林肯曾说:“我相信,我...[详细]
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恐惧心理
根据你所说的情况来看,你现在的情况是属于在更年期的症状是不用担心的,妇女到了45岁左右,卵巢功能逐步衰退,随之出现月经紊乱,稀少以至停止。在这期间,因身体暂时不太适应而出现一系列症...[详细]
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