- 2017-04-13 只吃水果减肥好吗 只吃水果容易贫血
- 摘要：不知道从什么时候起，水果代餐法的风吹遍了神州大地，减重界冒出许多“苹果代餐法”、“香蕉代餐法”之类的看似很有道理的减重方法，然而就像老祖宗说的过犹不及，用水果作为正餐反倒会对身体带来不少问题。 ……查看全文»
- 2016-03-07 晚上只吃水果能减肥吗
- 摘要：很多女性为了达到减肥效果晚餐只吃水果不吃主食，这样虽然减少了热量的摄入，但不一定有效果，减肥应该均衡一日三餐，那么， 晚上只吃水果能减肥吗 ? ……查看全文»
- 2010-05-10 减肥只吃水果 糖尿病上门
- 摘要： “不吃主食，饿了就吃水果。”近几年一直处在“减肥中”的王女士每天早晚都坚持跑步，而且吃饭时基本上不碰米饭、面等食物，就吃水果、青菜再喝点酸奶。“还是很有效的，刚开始的一个月，一下子瘦了7斤。”王女士对自己的减肥效果非常满意，在近三年的时间里，她的身材一直保持得很苗条，但在健康体检中，她却被查出有缺铁性贫血，而且平时身体也很差，常常头晕恶心，提不起精神，几乎每个月都要感冒一两次。 ……查看全文»
- 2017-12-24 减肥只吃水果有什么危害？
- 摘要：现代的社会，女性对于美的追求是非常疯狂的，比如，有些女性可能有点胖，而其又非常的爱美，然后其就会开始疯狂的减肥。很多人对于减肥有一个误解，其减肥不能做到坚持运动，于是就疯狂的节食，甚至于不吃主食，只吃一些没有脂肪没有蛋白质的水果和蔬菜。 ……查看全文»
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减肥每天只吃水果
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只吃水果蔬菜减肥么
你好一般考虑；饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主，比如西红柿，黄瓜，菠菜都比较有效，如何感觉饥饿可以喝些粥，尽可能的不吃肉和主食，运动方面可以经常跑步，跳绳...[详细]
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每天只吃水果能减肥吗
你好，节食减肥虽为一种好的减肥方法，但是对身体的健康很不利，不是长期的办法。鸡肉和竹笋一起吃，可以很好的去除脂肪，有一定的效果，另外，平时多吃点冬瓜、苹果、花菜和海带，对减肥也是有...[详细]
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天天只吃水果减肥会反弹吗？
你好，运动是最好的减肥方法，不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康[详细]
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天天只吃水果减肥会反弹吗？
您好，您这样是不健康的减肥方式，时间长了会无法坚持，或者引起营养不良，影响身体健康。建议每天一日三餐按时吃，早餐可以吃一个煮鸡蛋，一杯牛奶，一个水果，上午一个水果，中午一两小米饭，...[详细]
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早上吃饱 中午只吃水果能减肥么
你好，是有减肥的作用的，但是减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，坚持运动，可以有效的减肥的。[详细]
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我最近在减肥不吃主食只吃水果调的蔬菜但是
您说的情况考虑应该是进食太少的原因，肠道内的食物残渣比较少，就容易出现不排便，减肥可以适当的节食，但不能控制得太厉害，以免影响身体健康。[详细]
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晚上不吃饭只吃水果能减肥吗?
可以减肥。最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制...[详细]
