- 2014-05-07 降压治疗需掌握的“要领”
- 摘要：如何降压才能更好地达到治病保健康的目的呢？对照高血压治疗指南，建议高血压病人应配合医生，在降压治疗过程中要掌握好正确的要领…… ……查看全文»
- 2010-03-30 选购木家具前须掌握的要领
- 摘要： 家具是人们生活和工作中不可或缺的必需品，掌握一些相关的知识对于消费者选购到称心如意、物有所值的家具是十分必要的。 ……查看全文»
- 2016-12-27 家长需掌握婴儿抚触的要领
- 摘要：早产儿是指胎龄不足37周出生的活产婴儿。由于早产儿出生时大脑尚未发育成熟，出生后早期神经系统发育仍处于快速增长期。如果在这一时期对宝宝进行婴儿抚触，不仅有利于宝宝中枢神经系统的发育，还能让宝宝的感官灵敏性得到增强。 ……查看全文»
- 2009-09-23 秋季健走要掌握要领
- 摘要： 健走可不是平常的走路，如果没有掌握要领，很可能会事倍功半。 专家表示，健走可以预防心脏病、动脉硬化、脂肪肝、老年痴呆，并能消除压力。健走分两种，一种是欧式健走，健走者借助两根轻质手杖，像滑雪那样走路；另一种就是大力甩手，这是目前国内比较普遍的健走方式。但不管是借助拐杖还是大力甩手，健走对姿势、频率、环境和持续时间都有一定的要求。 在频率上，健走者应该达到每小时超过5公里的行进速度，20-50岁的健康人在健走过程中心率要比平时增加80%左右，达到这个心率后再持续3—5分钟，再慢慢减缓。健走的时间要持续半小时以上，不要超过3小时。 健步的姿势非常重要，两只胳膊要甩起来，幅度在120-150度之间，步伐一定要保持轻快，膝关节和下肢关节一定要放松，不一定非要采取大步走的姿势，频率和持续时间才更重要。 专家表示，在秋冬健走要选择合适的锻炼时间，最好在晚上6-8点间进行，此时太阳已经下山，污染物没有阳光照射慢慢沉积下来，此时锻炼不会呼入过多的污染物。 ……查看全文»
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纳米牙刷刷得干净吗
纳米牙刷刷得一般是比较干净的，但是也需要掌握正确的刷牙方式。纳米牙刷通常可以达到较好的牙齿清洁效果，但是在刷牙的时候，需要掌握正确的刷牙方式，每次刷牙的时间要在三分钟左右。平时还要...[详细]
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牙齿上托槽了用平时的牙刷吗
牙齿上托槽了一般可以用平时的牙刷，但是也需要掌握正确的刷牙方式。牙齿上脱槽通常能够达到较好的牙齿矫正效果，一般对于牙齿排列不尽和牙齿缝隙大改善的效果很好，在牙齿上脱槽后可以用平时的...[详细]
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电动牙刷会伤害牙齿吗
你好，电动牙刷相对于传统的牙刷刷牙来说，清洁效率更高。只要掌握正确的刷牙方法，并不会对牙齿造成伤害。电动牙刷是通过电动马达驱动，高频率的震动达到清洁目的。所以说在使用电动牙刷之前，...[详细]
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宝宝几岁开始刷牙?
你好，儿童刷牙的时间应尽早，一般在两岁以后，而刷牙的方法和能否持之以恒则是更加重要的。由于儿童的特殊性，决定了要教给孩子较容易掌握的正确方法，并使他们容易掌握和坚持下法。[详细]
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宝宝几岁开始刷牙?
你好，儿童刷牙的时间应尽早，一般在两岁以后，而刷牙的方法和能否持之以恒则是更加重要的。由于儿童的特殊性，决定了要教给孩子较容易掌握的正确方法，并使他们容易掌握和坚持下法。[详细]
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刷牙总刷不到位，听说用电动牙刷会好一点？
你好；平时只要选择正确，电动牙刷的刷牙效率要比手用的高，如果你用手用牙刷能够掌握正确的方法也可以，平时注意口腔卫生，多喝水，密切观察。[详细]
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戴牙套能用电动牙刷刷牙吗
戴牙套一般能用电动牙刷刷牙，但是要掌握正确的使用方法。戴牙套通常可以达到较好的牙齿矫正效果，一般对于牙齿排列不齐和牙齿缝隙大改善的效果是比较好的，在做牙齿矫正期间，可以使用电动牙刷...[详细]
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二三岁小孩牙梗肿烂是什么原因
你好；是宝宝蛀牙引起的，从小要养成良好的卫生习惯，睡前刷牙，饭后漱口。掌握准确的刷牙方法，上牙往下刷，下压往上刷，各处都要刷到，要少吃零食和糖果糕点。[详细]
