- 2018-12-07 保持乐观能长寿?教你3种情志养生的方法
- 摘要:古往今来,不少人为了能够长寿,到处寻求所谓的神仙,以期觅到长生不老的仙丹。殊不知健康长寿靠自己。越来越多的国内外医学研究结果均表明,积极奋发的精神、愉快心态对于强身健体、防病祛病以及延缓衰等,都能起到其他任何养生方法所都无法替代的作用。 ……查看全文»
- 2012-07-12 长寿养生要诀 情志开朗 恬淡虚无
- 摘要:情志影响寿命,情志开朗,豁达条畅,是防止疾病、延年益寿的重要因素。当然,所谓恬淡虚无,并不是指“清心寡欲、无欲无求、无所作为”,而是让人保持乐观情绪,不应为个人名利患得患失。要做到“六少一多”。即少怒、少郁、少忧、少悲、少恐、少惊,多乐,但不急乐、大乐。并要正确看待生老病死,有病应及早诊治,不要终日惶惶。 ……查看全文»
- 2011-05-24 毛主席的长寿养生方法
- 摘要:现代人们的生活质量越来越高,也越来越多的人开始关注养生,希望通过养生达到长寿的目地。今天向大家揭开那些开国伟人们的养生方法,希望对你的养生长寿有所帮助。 ……查看全文»
- 2013-08-06 3个养生方法 让你健康长寿
- 摘要:人们生活的日益提高,对于生活的品质也要求越来越高。想让自己一直拥有健康的身体,就要学会和重视养生。今天,养生达人教你最健康科学养生方法,分享女性身体养生保健秘诀,用科学的方式让自己的健康长寿。 ……查看全文»
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阳痿能长寿吗
你好,阳痿不能决定长寿。人长寿与否因素很多,不是某一个方面决定的,健康的性生活有助于身心健康,反利于长寿。阳萎是种疾病,没有那种病会给自己带来心里疾病。建议及时就医,对症下药。[详细]
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健康长寿
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以...[详细]
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长寿
病情分析:您好,这个问题是比较难回答的,因为是否能长寿是很多方面所决定的,绝不是单单依靠食疗就可以实现的指导意见:首先长寿的人要有良好的遗传基因,这是一个先天因素,再就是开朗的性格...[详细]
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夏季减肥最快速的方法秘诀?还是长寿今生营养餐包?
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚...[详细]
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想要老人养生长寿,怎么做?老人养生长寿要...
这个问题虽然没有标准的答案,但总结一下全球多个“长寿村”中长寿老人的健康饮食规律,可以看出,他们的膳食结构以植物性食物为主,长寿村的饮食结构均体现出一致性——以谷菜为主豆类、薯类、...[详细]
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得了糖尿病 依然能长寿?
糖尿病人,你有一个好基因
有一件非常重要的事你可能不知道:你本来有一个好基因。
实际上,糖尿病患者身上都有一个“节俭基因”。在人类脱离动物界的远古时...[详细]
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怎么样能活得长寿点?
你好,虽然现在食物存在很多不安全性,我们生活在车水马龙的社会里,没有新鲜的空气,没有青山绿水,有电子辐射等等。但是,我们并不是无能为力的。我有以下几点建议或许可以帮助想长寿的朋友,...[详细]