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紫菜的健康吃法
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2018-12-09 吃紫菜的好处有哪些?教你2种紫菜的健康吃法
摘要:紫菜的营养价值是非常丰富的,里面含有大量的碘,具有软坚散结的功效,能够辅助治疗甲状腺肿大,另外里面含有的多糖能够增强身体的免疫系统,促进淋巴细胞的转化。 ……查看全文»
2017-03-17 白菜的健康吃法
摘要:大白菜是老百姓的冬季当家菜。过去,没有塑料大棚,反季菜很难储存,到了冬季,家家户户都要储存下大堆的大白菜来越冬。于是乎,到了饭时,你家炒白菜,他家炖白菜,都吃腻了。所以,一直的都把白菜叫做粗菜。 ……查看全文»
2017-07-28 营养核桃的健康吃法
摘要:每天适当食用坚果,坚果中含有的多不饱和脂肪能有效保护心脏,可以为自己的健康加分,同时可以增加饱腹感,有效控制体重。但要如何食用,才能美味和健康兼顾? ……查看全文»
2017-05-31 海鲜的健康吃法
摘要:海产品虽然含有丰富的营养物质,但是不宜多吃。受海洋污染的影响,海产品内往往含有毒素和有害物质,过量食用易导致脾胃受损,引发胃肠道疾病。 ……查看全文»
更多»“紫菜的健康吃法”相关问答
紫菜头的做法是?

做法:1.开水烫3-5秒过凉水配酱汁:{1}海天蒜蓉辣酱(2)蚝油+白糖+香油+3滴醋(3)麻酱+米醋+蒜茸+少许糖 2.过水的菜头用盐,醋,糖.生抽,放一点橄榄油拌着吃。 3.再...[详细]

这种吃法健康吗

你好!想问问豆奶粉和煮鸡蛋可以一起吃吗?传统资料中可能都是说豆浆和鸡蛋不要同食,同食营养价值会降低.但是豆奶粉和煮鸡蛋同食,对身体的害处倒是没有.然而近年来一些专家研究得出结论:豆...[详细]

乳腺癌适合吃什么样的健康饭菜?  

(1)少食高脂肪、高胆固醇的食物。许多报道证明 , 乳腺癌的发生与高脂肪食物及肥胖有密切的关系。(2) 增加蛋白质的摄人量 。 (3)补充维生素。维生素是最重要的抗癌物质之一 。多...[详细]

吃的健康

属于中医脾阳虚,可以中医治疗,温中健脾,[详细]

少吃饭多吃菜在加上快走能达到健康减肥的目

你好,很高兴为你解答!减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以慢跑最佳[详细]

健康的减肥方法

说起减肥,健康的减肥方法总觉得是见同苦的事情,挨饿,忍耐。在我们的不少食谱中,经常会出现一些“非常识”的大胆大吃大喝减肥方法,打破了固有的偏见,让减肥成为我们的乐趣,成为了不再痛苦...[详细]

蛤蟆油的吃法,健康营养点的

人参哈蟆油: 将人参(生晒参或红参)水煎,过滤出水煎液,冷却后用来浸泡哈蟆油。泡开之哈士蟆油加适量糖(亦可不加),放入锅内蒸熟,冷却后服用。人参哈蟆油具有人参和哈蟆油双重营养保健作...[详细]

孩子不爱吃蔬菜怎么办?我看书上说孩子要都吃菜才健康的,可是...

蔬菜中含有纤维多不利于宝宝咀嚼,所以宝宝不爱吃,你可以把蔬菜切碎了放在粥里面。或者加在各种饼鸡蛋饼里面。[详细]

1岁的小孩能吃紫菜吗?

1岁的小孩是能吃紫菜。紫菜会含有丰富的钙铁元素,这对小儿贫血会有治疗作用,也能让骨骼发育、牙齿的生长会起到促进作用。此外紫菜所含有的多糖成分,是可增强个体的免疫力,对淋巴细胞的转化...[详细]

健康的翘臀的方法

平时可作腿后踢动作,对场地要求较低,而且随时随地都可做。每周可去健身房在老师指导下炼瑜伽一至二次,不但对提臀有效,还可使身体各部得到健美锻炼,有效减肥。只要坚持,一定能得到迷人的身...[详细]

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