- 2018-12-04 不吃晚餐能减肥吗？专家：长期不吃晚餐有这3个变化
- 摘要：早、中、晚一日三餐一直是我们正常的饮食习惯。但这在减肥人群的眼中，可能有点“不成立”，因为他们往往通过不吃晚餐来控制饮食的摄入，达到减肥的目的。然而，不吃晚餐真的可以减肥吗？南方医科大学珠江医院内分泌代谢科副主任医师孙嘉表示，长期不吃晚餐会对身体带来伤害，即使短时间内体重会减轻，也很容易出现反弹。 ……查看全文»
- 2018-09-26 不吃晚餐真的可以减肥吗？
- 摘要：家庭医生在线：不吃晚餐真的可以减肥吗？ ……查看全文»
- 2018-05-03 不吃晚餐可以减肥吗？不吃晚餐有哪些伤害呢？
- 摘要：很多减肥的人会选择节食加运动的方式减肥。在减肥期间，他们会严格的控制饮食，忍饥挨饿，也会做大量的运动，使自己非常的疲惫。可是依然有些人对此不屑一顾，他们表示减肥并不困难，只要晚上不吃晚饭就能轻松的瘦下来。这种说法是真的吗？ ……查看全文»
- 2021-12-27 不吃晚餐能帮助减肥吗？不吃晚餐，当心5大不良后果找上门
- 摘要：有的人为了让自己拥有更为苗条的身材，而选择不吃晚餐。他们认为不吃晚餐，能够帮助自己减少一整天热量的摄入，从而达到减肥效果。那么，不吃晚餐能减肥吗？不吃晚餐会带来什么样的后果呢？下面就来了解下。 ……查看全文»
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不吃晚餐真的可以减肥吗?
您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。...[详细]
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不吃晚餐或者少吃可以减肥吗？
还是有减肥的作用的，不过最好是多运动，有利于促进减肥；少吃油性大的食物，热性多的食物也是需要少吃的。[详细]
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晚餐不吃能减肥吗
晚餐不吃能减肥吗法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分...[详细]
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晚餐不吃主食能减肥吗？
建议不要这样,很伤身体的!!如果你要减肥,不妨参照以下方法：首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存...[详细]
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不吃晚餐能不能减肥？
您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。...[详细]
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减肥时不吃晚餐可以吗
你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，...[详细]
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不吃晚餐减肥对身体有坏处吗？
建议是少吃多餐的[详细]
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晚餐吃橙子可以减肥吗？
晚餐吃橙子可以在减肥期间食用。橙子也有一定的含糖量，应该适当食用。橙子营养丰富，含有大量维生素C、纤维素、果酸、果糖和其他成分。摄入体内后，能迅速增加饱腹感，加快肠蠕动，从而达到加...[详细]
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晚餐怎么吃能减肥
想要减肥，那晚餐需要饮食清淡，不要吃过度的动物性食物，比如肥肉、肘子、鸡、大肠、鸭、鱼、动物内脏等富含脂肪的食物，另外还需要注意烹饪方式，不要采取采取过于油腻的方式；另外还要多吃点...[详细]
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不吃晚餐可以减肥吗？减肥期间吃什么有助于
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以...[详细]
