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- 2017-05-22 桑椹蜜膏 滋补肝肾补气血
- 摘要：桑椹洗净，加水适量煎煮30分钟取煎液后，加水再煎取二汁，合并煎液，以文火煎熬浓缩，至较稠粘时，加入蜂蜜，至沸停火，待冷装瓶备用。早晚各1次，每次1汤匙，沸水冲饮。 ……查看全文»
- 2014-01-15 冬季三类食物 驱寒滋补气血
- 摘要：在冬季过后，天气将越来越冷，因此我们就需要为身体滋补一番，吃些营养的食物，滋补身心，抵御寒冷和各种冬季疾病。中医专家为您介绍三类食物，补气养血，驱寒保暖，在这个寒冷的冬季，你也不妨多吃下面的三类食物吧。 ……查看全文»
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食补气血
黄芪鸡汁粥功效：益气血，填精髓，适于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。配料：重1000~1500克的母鸡1只，黄芪15克，大米100克。制作：将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，...[详细]
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枣补气血
红枣泡酒，血管通畅。红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。干红枣大小各异，虽然在营养和食疗功效上差别不大，但从口味上建议，泡水泡茶时选用大个...[详细]
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怎么补气血！
怎么补气血气血两虚证是指既有气虚之象，又有血虚之症的证候。多由久病不愈，耗伤气血，或先有血虚无以化气所致。主要临床表现：面色淡白或萎黄，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，或有自汗，心悸...[详细]
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