- 2015-07-01 冬季养生保健食谱
- 摘要：冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。来看看冬季养生保健食谱吧！ ……查看全文»
- 2017-10-31 冬季养生茶润燥驱寒保健
- 摘要：补肾强腰、敛肺定喘。适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。每日1剂，分2次代茶饮服。 ……查看全文»
- 2015-10-12 冬季养生保健茶
- 摘要：很多女性朋友喜欢在春夏两季喝花茶来养生保健，其实生活中我们多喝茶，不仅因为喝茶有着很好的抗癌功效，最重要的是一些保健茶可以帮助我们缓解一些身体小疾病，今天小编与大家一起聊聊冬季养生保健茶都有哪些?分别都有哪些功效与作用，看看喝茶的好处有哪些? ……查看全文»
- 2015-07-28 冬季养生 冬季保健日常小常识
- 摘要：冬季是一个养生的季节。那么在冬季养生的时候有哪些日常的小常识呢？冬季养生要注意什么问题呢？ ……查看全文»
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关于感冒后头疼怎么办
话食粥从立冬开始就已经进入冬季了,经过了小雪,大雪,很快就要到冬至了.冬三月草木凋零...冬季人的体内阳气潜藏,因之,冬季的养生[详细]
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冬季有牛皮癣病人适合汗蒸吗
你好，冬季牛皮癣患者可以汗蒸，牛皮癣冬季加重，牛皮癣患者大多惧怕冬季，防治牛皮癣不要单纯依靠药物，合理的养生保健同样重要。牛皮癣的防治工作需要药物、生活饮食、平稳的心态等方面的综合...[详细]
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冬季健康小常识
一、保持室内空气流通 二、调节饮食：冬季膳食的营养特点应该是：摄取充足的、与其曝寒和活动程度相适应的热能。三、敛阴护阳：冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所...[详细]
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问手脚凉怎么办
中医里讲,冬季是阳气内伏的季节,谓之“阳伏于下,于时为冬”.手足,相对躯干而言是人体的末端,中医称其为“四末”.冬季“阳气内守,不达四末”,所以容易出现手足冰凉.冬季锻炼宜慢跑,散...[详细]
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冬季饮食应注意什么事项？
冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。 冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主...[详细]
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冬天要注意的事项啊?
冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。 冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主...[详细]
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“咨询，现在这天气小孩吃什么药能增加免疾力
你好；冬季膳食的营养特点应该，增加热量，保证充足的与其曝寒和劳动强度相适应的热能，冬季适宜的食物有：羊肉：冬吃羊肉，祝你健康。 [详细]
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牛皮癣都有什么规律可循啊
牛皮癣是有一定的季节性的，春、冬季比较容易复发，夏季就会好转，所以秋冬季要做抗复发治疗，另外注意多运动，保持良好的作息和饮食习惯[详细]
