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- 2019-10-21 秋季易打瞌睡，多吃这几种食物可抗疲劳
- 摘要：现在人们生活节奏比较快，很多年轻人容易出现慢性疲劳，即使得到充足的睡眠也不能缓解，除了多注意休息减轻压力外，也可以多吃具有抗疲劳功效的食材。 ……查看全文»
- 2016-05-04 打瞌睡犯困 上班族提神抗疲劳吃这十种食物
- 摘要：工作繁忙，有时候还要加班加点熬夜奋战，第二天还要早起上班，免不了要打瞌睡犯困了。这个时候，#!需要提神，提神抗疲劳吃什么好呢？除了常见的物理性抗疲劳的方法外，睡眠频道建议您搭配饮食抗疲劳方法，吃点提神抗疲劳的食物。 ……查看全文»
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经常容易疲劳老是打瞌睡
结合你出现的症状是否有肝功能异常引起的症状一定要及时的治疗的。建议多喝水注意休息适当锻炼。检查如果有问题要及时的治疗的。是否有颈椎病和供血不足引起的症状。及时的拍片看看。在治疗[详细]
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易打瞌睡
可能是劳累，脑部耗氧，脑供氧不足，平时保持良好的情绪和睡眠，多喝水多吃蔬菜，多做运动。建议中午有条件的话也睡一个好觉，晚上睡觉之前用热水泡泡脚，喝一袋牛奶帮助睡眠，祝你身体健康。[详细]
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爱打瞌睡
出现有嗜睡的现象，一般是劳累过度，没有休息好，或者是平时也是挑食，气血亏虚，所以才会导致出现有嗜睡的现象，这个你可以多跑步锻炼身体，增强体质，适当的服用补中益气丸，西洋参等补中益气...[详细]
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经常打瞌睡
犯困，多是睡眠不足过度劳累引起。还有就是空气不清新，缺氧，也可引起疲乏，她正处在青春期的学生，注意晚上按时休息。保证睡眠质量。要想精力充沛就要有健康的生活方式，并且情情愉快，是指不...[详细]
