- 2012-06-04 想减肥又想吃肉 推荐几种适合胖人吃的肉
- 摘要：不少胖子都是吃货，不少吃货都是肉食主义者，如果要减肥，就要节食，节食很多时候就意味着不吃肉或少吃肉，这无疑苦了吃货们。其实，只要会吃，吃肉也是可以瘦的，文章便为你介绍几种适合想减肥的你的肉食。 ……查看全文»
- 2011-04-15 减肥时也不怕吃的4种肉
- 摘要：除了蛋白质和脂肪，肉类还有重要营养价值。这些人类身体进化影响巨大，所以不能不顾身体状况，一味抛弃肉食。 ……查看全文»
- 2014-10-10 以肉减肉 吃羊肉真的可以减肥？！
- 摘要：在最近一期的《年代秀》节目中，提到可以用羊肉减肥，达到以肉减肉的效果。很多人认为吃肉必定会吃胖，这个以肉减肉真的可以实施吗？ ……查看全文»
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减肥肚子上的肉
减肥的方法有很多种：都必须控制饮食，不能吃太油腻，油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。还有很多种的仪器减肥：比如：针灸减肥。拔罐减肥……平常应该多运动。晚上多吃点水果，香蕉不要多吃，...[详细]
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吃肉减肥
您好，要减肥最好不要吃太多肉，建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的...[详细]
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我现在一直吃的左旋肉碱减肥药
左旋肉碱减肥药是可以和维生素e和维生素c一起服用的。减肥最好的方法是：食物减肥和运动减肥。[详细]
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左旋肉碱黑咖啡吃了真的可以减肥吗？
建议您采用运动减肥的方式，每天坚持1-2个小时的运动锻炼，如跳绳、跑步等，要多出汗。同时配合饮食调理，多吃水果蔬菜。尤其是小黄瓜和西红柿。对减肥很有帮助。[详细]
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怎么样才能减掉肚子的肉我不想吃减肥药要
你好，减肥最好是以运动为主，节食吃药，对身体不利，影响健康，容易导致肝功能，肾功能异常。建议最好是以运动为主，避免反弹，避免暴饮暴食，避免高脂肪，高热量食物摄入，一日三餐，多吃新鲜...[详细]
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吃什么有利于减肥冬天了看见肥肥的赘肉真
你好，肥胖考虑与运动少，脂肪进食多引起。不要使用减肥药减肥，目前市面上减肥药品的质量堪忧，对身体影响较大。要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热...[详细]
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吃什么有利于减肥冬天了看见肥肥的赘肉真
健康指导：您好！减肥不是说不吃东西，这样的话对于身体健康有不好的影响，您可以在饮食结构和饮食习惯上做一些调整，每天多吃一些含膳食纤维的青菜，能够促进机体对代谢废物和脂类物质的代谢和...[详细]
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如何减肚子上的肥肉
要想减掉肚子上的肥肉，首先要注意饮食和多运动，在饮食上避免吃过于油腻含热量高的食物，可多吃些新鲜的蔬菜和水果。在运动上可通过做仰卧起坐、空中蹬车、卷腹等动作锻炼腹部的肌肉，能够促进...[详细]
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肚子上的肥肉该怎么减？
腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90—100厘米以上或腹围与臂围的...[详细]
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减肥怎么样能减掉身上的肉肉
减肥方法有多种。其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食。每天要少吃多餐。多吃水果以补充每天所需的维生素。还要控制每天的饮水量。最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
